نه تنها پوست بلکه مو جزئی از بدن است که نیاز به مراقبت دارد به ویژه در مورد خانم ها. برخی از افراد فکر می کنند که تنها استفاده از یک شامپو مو و رنگ ساده برای موها کافی است. با این وجود، شامپو و رنگ مو حاوی مقداری زیادی مواد شیمیایی هستند که در طولانی مدت موها را تخریب می کنند. یکی از موادی که می توان با استفاده از آن ها از مو ها مراقبت کرد روغن کنجد می باشد. تمام افراد در نقاط مختلف جهان از روغن کنجد برای مراقبت از موهای خود استفاده می کنند. با مطالعه ادامه این مقاله درمورد نحوه اثر گذاری و فواید روغن کنجد برای مو آشنا خواهید شد.
تاثیرات غیر منتظره روغن کنجد بر روی مو:
روغن کنجد از دانه های خوردنی کنجد استخراج می شود. علاوه بر استفاده از آن در پخت و پز در جنوب هند، از آن به چاشنی غذا در چین، ژاپن، خاور میانه، کره و جنوب آسیا استفاده می شود.
روغن کنجد معمولا برای مصارف پزشکی کاربرد دارد از جمله برای ماساژهای سنتی. برخی از پزشکان سنتی هند از روغن کنجد برای درمان استفاده می کنند.
روغن کنجد در آسیا بسیار محبوب است و به عنوان اولین روغن دست ساز معروف می باشد اما امروزه به دلیل برداشت نا مناسب این محصول استخراج آن کاهش یافته است.
چگونه روغن کنجد می تواند بر مو تاثیر بگذارد؟
در نوعی داروی هندی که از این روغن استفاده می شود، روغن کنجد کیفیت پوست و مو را افزایش خواهد داد. در داروهای چینی، دانه های کنجد بر بهبود گردش خون و تغذیه آن تاثیر می گذارند و نتیجه آن نرم شدن موهای تیره است.
در ژاپن، دانه های کنجد جز مواد مغذی و مهم در رژیم غذایی و غذاهای ماکروبیوتیک به شمار می رود. به همین دلیل است که زنان ژاپنی حتی مسن ترین آن ها دارای موهای نرم و تیره هستند.
چرا روغن کنجد تاثیرات مفیدی بر مو دارد؟
جواب این است که، این روغن حاوی اسید های چرب می باشد از جمله اولئیک اسید 39 درصد، لینولئیک اسید 41 درصد، استئاریک اسید 5 درصد و پالمتیک اسید 8 درصد و مقدار کمی از دیگر چربی های مفید.
روغن کنجد غنی از ویتامین های E و B و مواد معدنی از جمله منیزیم، کلسیم، فسفر و پروتئین می باشند. این ترکیبات شیمیایی برای تغذیه و تقویت ریشه مو بسیار مفید هستند.
مواد طبیعی موجود در روغن کنجد امگا 3، امگا 6 می باشند. روغن کنجد موجب رشد ها و به از بین رفتن خشکی پوست سر کمک می کند.
چگونه از این روغن برای مراقبت از موها استفاده کنیم؟
روغن کنجد از سفید شدن موها جلوگیری می کند:
به کمک این روغن می توان از پیری زود رس که باعث سفید فولیکول های مو می شوند جلوگیری کرد. علت این ویژگی روغن کنجد وجود اسید های چرب و ویتامین ها می باشد. در نتیجه، رنگ طبیعی موها باز خواهد گشت.
همچنین روغن کنجد حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان می باشد که از لیگنان ها و گاما توکوفرول ویتامین E موجود در دانه کنجد بدست می آیند. روغن کنجد می تواند رنگ موها را تیره کند.
روش اول: روغن کنجد و خردل
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 3 قاشق
- روغن خردل: 3 قاشق
چگونه باید استفاده کرد؟
- مخلوط روغن خردل و کنجد را گرم کنید.
- به موها و پوست سر بمالید.
- از این که ریشه موها از روغن پوشیده شده اند مطمئن شوید به ویژه موهای سفید.
- سر خود را با یک کلاه بپوشانید.
- موهای خود را با شامپو و نرم کننده مثل سابق بشویید.
توجه:
- برای دریافت نتیجه بهتر می توانید روغن را شب بر روی موهای بمالید.
- برای تیره شدن موها و جلوگیری از سفید شدن این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
- روغن خردل می تواند کمی نارحتی ایجاد کند از جمله آلرژی، تحریک پوست، تخریب پوست.
روش دوم: نرم کننده قوی
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 3 قاشق
- نرم کننده قوی: 4 تا 5 قاشق
- اسانس اسطوخودوس: 5 تا 10 قطره ( اختیاری)
چگونه باید استفاده کرد؟
- موهای خود را با شامپو بشویید.
- یک نرم کننده قوی به انتخاب خود تهیه کنید.
- روغن کنجد گرم به نرم کننده اضافه کنید. اگر نمی توانید بوی روغن کنجد را تحمل کنید به آن اسانس اسطوخودوس اضافه کنید.
- موهای خود را با دستگاه تولید کننده بخار، برای 40 دقیقه بخور دهید. اگر دستگاه بخور در دسترس تان نیست می توانید از دوش آب گرم استفاده کنید تا بخار به تمام موهای شما برسد و همان کار دستگاه بخور را انجام دهد.
- در انتها موهای خود را با آب گرم بشویید.
توجه:
- این کار را می توانید در هر ساعتی از روز انجام دهید.
- این روش را می توانید یک بار در روز امتحان کنید.
- در مورد مواد شیمیایی که دورن نرم کننده وجود دارد آگاهی لازم را داشته باشید زیرا ممکن است که پوست سر را تحریک کند.
روش سوم: کنجد سیاه
نوع اول
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 2 قاشق
- دانه های کنجد سیاه: 200 گرم
- ماهیتابه کوچک
چگونه آن را تهیه کنیم؟
- ماهیتابه را گرم و سپس شعله زیر آن را بسیار کم کنید.
- دانه های کنجد را تا زمانی که ترد و معطر شوند تفت دهید.
- با روغن کنجد آن را مخلوط کنید سپس یک قاشق از آن را بخورید.
توجه
- قبل از وعده غذایی از مخلوط تهیه شده بخورید.
- 3 بار در روز می توانید از آن بخورید.
نوع دوم
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 2 قاشق
- کنجد سیاه تفت داده شده: 100 گرم
- نشاسته: 25 گرم
- شکر قهوه ای: 30 گرم
- آب: 550 میلی لیتر
چگونه باید آن را تهیه کرد؟
- به خوبی دانه های کنجد را آسیاب کنید.
- نشاسته را در 50 میلی لیتر آب سرد حل کنید.
- آب را بجوشانید. سپس به آن پودر کنجد و شکر اضافه کنید.
- شعله را کم کنید و اجازه دهید و محلول 5 دقیقه روی شعله بماند. محلول آب نشاسته و روغن کنجد را به آن اضافه کنید.
- اجازه دهید تا دوباره به جوش آید.
توجه
- یک کاسه کوچک از آن را به عنوان میان وعده بخورید.
- 3 تا 5 کاسه در هفته از آن بخورید.
روغن کنجد برای بهبود رشد موها
روغن کنجد گردش خون را افزایش می دهد در نتیجه خون به پوست سر می رسد و مواد مغذی به موها می رسد. بنابراین، روغن کنجد می تواند موجب بهبود رشد موها شود. علاوه بر این، روغن کنجد به پوست سر نفوذ می کند و ریشه موها که به دلیل استفاده از مواد شیمیایی آسیب دیده اند را بهبود می بخشد.
روش اول: روغن کنجد زنجبیل و لیمو
مواد مورد نیاز:
روغن کنجد: 2 تا 3 قاشق
نصف قاشق زنجبیل
لیمو: یک عدد
دستور تهیه:
- لیمو را فشار دهید و آب آن را بگیرید و دانه ها را از آن جدا کنید.
- زنجبیل را خورید کنید و در یک کاسه کوچک بریزید. یک قاشق آب به آن اضافه کنید و با پشت قاشق زنجبیل را فشار دهید.
- آب لیمو، روغن کنجد و زنجبیل را با هم مخلوط کنید. مخلوط را زیاد رقیق نکنید.
- پوست سر را با مخلوط تهیه شده ماساژ دهید . برای این کار از هر دو دست استفاده کنید و در جهت دایره ای دست خود را بچرخانید.
- برای 10 دقیقه ماساژ دهید و بعد از آن با آب گرم موهای خود را بشویید.
توجه:
- این مخلوط را در هر ساعتی از روز می توانید آماده کنید. روش ماساژی بیشتر در شب استفاده می شود که فرد را برای خواب آماده می کند.
- می توانید این کار را 1 تا 2 بار در هفته انجام دهید.
- زنجبیل می تواند موجب تحریک چشم ها و پوست گردد.
روش دوم: روغن کنجد و جوجوبا
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 3 قاشق
- روغن جوجوبا: 1 تا 2 قاشق
دستور تهیه:
- هر دو روغن را به خوبی با هم مخلوط کنید.
- آن را گرم کنید و برای مدت 5 دقیقه پوست سر را با آن ماساژ دهید.
- سپس به مدت 1.5 ساعت در بخار حمام یا 40 دقیقه در بخار، دستگاه بخور بنشینید.
- در انتها موهای خود را با آب بشویید.
توجه
از این روش در شب استفاده کنید و 2 تا 3 مرتبه در هفته می توانید آن را تکرار کنید.
استفاده از این روغن برای جلوگیری از ریزش مو
علت ریزش مو می تواند مواد شیمیایی مخرب، استرس، سن، کمبود مواد مغذی باشد. این روغن می تواند این مشکل را به دلیل غنی بودن از ویتامین E و همچنین بهبود گردش خون از بین ببرد.
روش اول: روغن کنجد با برگ کاری
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 3 قاشق
- برگ کاری: یک خوشه
- ماهیتابه
دستور تهیه:
- برگ ها را خورد کنید.
- روغن را در ماهیتابه بریزید گرم کنید و برگ ها را به آن بیافزایید. تا جایی که امکان دارد شعله را کم کنید.
- سرخ کردن برگ ها را تا جایی که رنگ آن ها سیاه شود ادامه دهید.
- شعله را خاموش کنید و اجازه دهید که سرد شود.
- روغن تهیه شده را برای ماساژ موها استفاده کنید. از این که روغن تمام پوست سر و موها را پوشش می دهد مطمئن شوید.
- برای 30 دقیقه در بخار حمام بنشینید.
- در انتها با شامپو موهای خود را بشویید.
توجه
- از این روش عصر یا شب قبل از خواب استفاده کنید.
- از روش برگ کاری برای بیش از دو بار در هفته استفاده نکنید زیرا مقاومت ریشه مو را کاهش می دهد.
روش دوم: روغن کنجد به همراه شربت افرا روغن دانه هویج
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 10 قطره
- روغن دانه هویج: 5 تا 10 قطره
- شربت افرا: 2 قاشق غذا خوری
- صابون مایع کاستیل: نصف پیمانه
دستور تهیه:
- تمام مواد را با هم مخلوط کنید و در یک ظرف پلاستیکی بریزید.
- آن را بر روی موی خیس بریزید و برای 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید.
- موی خود را با آب گرم بشویید.
توجه:
می توانید از این مخلوط در هر زمانی از روز که قصد دوش گرفتن دارید، استفاده کنید.
دو بار در هفته از این مخلوط استفاده کنید.
استفاده از روغن کنجد برای محافظت از موها در برابر اشعه یو وی
این روغن می تواند از موها و پوست سر در برابر اشعه خطرناک یو وی محافظت کند و مانند یک ضد آفتاب عمل کند. روغن کنجد می تواند از موها هنگامی که به مدت طولانی در برابر نور خورشید قرار می گیرند مراقبت کند.
روش اول: روغن کنجد به همراه آلوورا
مواد مورد نیاز :
- روغن کنجد: 2 قاشق
- ژل آلوئه ورا: 2 قاشق
- ماهیتابه
دستور تهیه:
- روغن کنجد و ژل آلوورا را در ماهیتابه مخلوط کنید.
- سپس آن را تا زمانی که حباب ایجاد شود حرارت دهید.
- شعله را خاموش کنید و به آن اجازه دهید تا سرد شود.
- آن را به موها بزنید. مطمئن شوید که ریشه و تمام موها را با مخلوط پوشانده باشید.
- مدت 20 تا 30 دقیقه به آن زمان دهید.
- آن را با شامپوی ملایم بشویید.
توجه:
- از این مخلوط هر زمانی از روز قبل از بیرون رفتن از منزل می توانید استفاده کنید.
- یک بار در روز و 3 بار در هفته استفاده از این مخلوط کافی است.
می توانید از آلوورا برای درمانی عفونت های باکتریایی پوستی استفاده کنید.
روش دوم: درمان با روغن داغ
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 2 تا 3 قاشق
- روغن جوجوبا یا روغن نارگیل: 1 تا 1.5 قاشق
دستور تهیه:
- موهای خود را با شامپو مثل سابق بشویید.
- موهای خود را به آهستگی با حوله نرم خشک کنید.
- روغن گرم شده را با صورت مستقیم بر روی موها و پوست سر خود بریزید.
- موهای خود را با کلاه بپوشانید و 30 دقیقه به آن زمان دهید.
- سپس آن را برای بار دوم بشویید.
توجه:
- از این مخلوط عصر یا شب و 3 بار در هفته استفاده کنید.
استفاده از این روغن برای آرامش پوست سر
پوست سر می تواند توسط مواد شیمیایی، ابزار آرایشی که تولید گرما می کنند مانند اتو و غیره و قرار گرفتن در برابر نور خورشید نیز آسیب ببیند. در این شرایط روغن طبیعی پوست خارج می شود و سلول های مو و پوست سر خشک می شوند. با آسیب دیدن لایه خارجی، پوست سر دچار تحریک، عفونت و سوزش می شود. روغن کنجد حاوی ویتامین E است که از تخریب توسط رادیکال های آزاد جلوگیری می کند.
همچنین موجب تقویت و سلامت موها نیز می شود.
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 2 قاشق
- آووکادو رسیده: 1 عدد
دستور تهیه:
- آووکادو را پوست بگیرید و دانه آن را خارج کنید. از تمام نقاط سبزی که زیر پوست آن قرار دارد استفاده کنید.
- آن را له کنید تا جایی که هیچ برجستگی وجود نداشته باشد.
- به آن روغن کنجد اضافه کنید تا خمیر ایجاد شود.
- با این مخلوط پوست سر خود را ماساژ دهید. با کلاه یا حوله موهای خود را برای دو ساعت بپوشانید.
- در انتها با شامپوی ملایم آن را بشویید.
توجه:
- از این مخلوط عصر یا شب و دو بار در هفته استفاده کنید.
استفاده از روغن کنجد برای مرطوب کردن موها
خشک شدن پوست سر یک اتفاق بد است و موجب ناراحتی فرد می شود. به ویژه در فصول خشک سال. محصولات مخصوص مو، آب، هوا و یا اضطراب می توانند از جمله عوامل خشکی، خارش، زخم و ریزش مو باشند.
موها و پوست سر می توانند توسط روغن مرطوب بمانند. روغن کنجد به درون موها و پوست سر نفوذ می کند و موهای آسیب دیده را درمان خواهد کرد.
روش اول: روغن کنجد و عسل
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 3 قاشق
- عسل: 1 یک قاشق
دستور تهیه:
- مواد را با هم مخلوط کنید و بسیار ملایم به آن حرارت دهید.
- با این مخلوط پوست سر خود را برای 5 دقیقه ماساژ دهید.
- به مدت 30 دقیقه در بخار آب گرم حمام بمانید.
- موهای خود را با شامپو و آب ولرم بشویید.
توجه:
- از این مخلوط در عصر یا شب و برای یک بار در هفته استفاده کنید.
- برای جلوگیری از ایجاد حشره آن را به خوبی تمیز کنید.
روش دوم: روغن کنجد با شیر نارگیل
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 2 قاشق
- شیر نارگیل: 2 قاشق
- روغن جوجوبا: 2 قاشق
- آب: 200 میلی لیتر
- گلیسرین سبزیجات: 1 تا 2 قاشق ( اختیاری )
دستور تهیه:
تمام مواد را با هم مخلوط کنید و سپس در یک بطری اسپری بریزید.
آن را روی موهای خود اسپری کنید تا موها را مرطوب کند.
توجه:
- قبل از آرایش موها آن را بر روی مو اسپری کنید.
- می توانید با توجه به میزان خشکی موها 3 تا 5 مرتبه در روز این کار را انجام دهید.
استفاده از این روغن برای درمان شپش سر
شپش سر نوعی انگل است که خون را می مکد و به موها می چسبد. شپش موجب خارش، حساسیت و زخم می شوند. اگر به طور کامل درمان نشود، شپش های بالغ تخم گذاری خواهند کرد و بیماری به حد ناراحت کننده خود خواهد رسید.
این روغن خاصیت ضد باکتریایی دارد که موجب جلوگیری از عفونت قارچی و باکتریایی خواهد شد. روغن کنجد موجب کشته شدن تخم شپش و از بین رفتن شپش ها می شود.
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 3 قاشق
- روغن زیتون: 2 قاشق
دستور تهیه:
- دو روغن را با هم مخلوط کنید و سپس به آن حرارت دهید.
- به طور مستقیم به موها و پوست سر خود بمالید. مطمئن شوید که کل موها را پوشش داده اید.
- موها، پشت گردن و گوش ها را با حوله به خوبی بپوشانید.
- بعد از نیم ساعت، موها را با آب گرم و شامپو بشویید.
- با شانه کشیدن به موها شپش و تخم آن ها را از موها خارج کنید.
توجه:
- از این مخلوط در روز و دو بار در هفته تا زمانی که تمام شپش ها از بین بروند استفاده کنید.
- روغن زیتون برای بچه ها مفید نیست زیرا ممکن است موجب کهیر پوستی شود.
روغن کنجد برای درمان موهای خشک و آسیب دیده
موهای آسیب دیده و خشک نه تنها نسبت به رطوبت واکنش خوبی از خود نشان نمی دهند بلکه موجب بد و ژولیده به نظر رسیدن می شوند. همچنین موها بعد از استفاده از شامپو حالت الکتریسیته به خود می گیرند. این روغن د به موها و پوست سر مواد مغذی می رساند و به استقامت موها کمک می کند پس از شکنندگیآن ها جلوگیری می کند.
روش اول: روغن کنجد و روغن نارگیل
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 2 قاشق
- روغن نارگیل: 2 قاشق
دستور تهیه:
- روغن نارگیل را ذوب و با روغن کنجد مخلوط کنید.
- مخلوط را به موها زده و در جهت شانه کشیدن موها به مدت 5 دقیقه آن ها را ماساژ دهید.
- موها را با حوله به مدت 30 دقیقه بپوشانید و یا از دستگاه بخور مو استفاده کنید.
- با آب ولرم موها را بشویید.
توجه:
- این کار را در عصر یا شب انجام دهید و 3 بار در هفته کافی است.
روش دوم: درمان قبل از شستشو
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: یک قاشق
دستور تهیه:
انگشتان خود را در روغن فرو کنید و سپس به انتهای موهای خود بمالید.
به تدریج موهای خود را از انتها به سمت ریشه ماساژ دهید. باز انگشتان را در روغن فرو کنید اگر نیاز است.
باقیمانده روغن را در دست خود بریزید و موها و ریشه را ماساژ دهید.
از یک حوله برای پوشاندن موها به مدت 15 دقیقه استفاده کنید.
سپس موهای خود را مانند سابق با شامپو بشویید.
توجه:
- در طول روز از این مخلوط استفاده کنید و دو بار در هفته کافی است.
این روغن برای درخشانی موها
ممکن است موها به دلیل استرس، رژیم یا درمان های شیمیایی درخشش خود را از دست داده باشد.
روغن کنجد یک نرم کننده عالی برای موها است که موجب درخشانی و زیبایی آن ها می شود. همچنین به سلامت پوست سر ، پر پشتی و نرمی موها کمک می کند.
روش اول: روغن کنجد با زنجبیل
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 2 قاشق
- زنجبیل: 2 تا 3 تکه
- آب: 15 میلی لیتر
دستور تهیه:
- زنجبیل را پودر کنید و به آن آب اضافه کنید.
- آن را مخلوط کنید تا حالت آب زنجبیل تهیه شود.
- روغن کنجد و آب زنجبیل را با هم ترکیب کنید.
- با مخلوط تهیه شده پوست سر را با آنگشت خود ماساژ دهید.
- موها را با کلاه بپوشانید و بعد از 30 دقیقه با شامپو بشویید.
توجه:
- از این دستور عصر و شب استفاده کنید.
- دو بار در هفته استفاده از این دستور کافی است.
روش دوم: روغن کنجد و تخم مرغ
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 2 قاشق
- تخم مرغ: 2 سفیده برای موهای چرب یا 1 تخم مرغ کامل برای موهای معمولی یا 2 زرده برای موهای خشک.
دستور تهیه:
- تخم مرغ را به خوبی با روغن بهم بزنید.
- مخلوط را روی موهای بریزید و بین 30 تا 40 دقیقه در دمای اتاق بمانید.
- با آب سرد موها را بشویید.
توجه:
- تنها در روز از این مخلوط استفاه کنید.
- این کا را دو بار در هفته انجام دهید.
- از آب گرم استفاده نکنید زیرا تخم مرغ ها پخته می شوند.
روغن کنجد برای درمان شوره
شوره یا پوست، یک شرایط عادی است اما درمان آن می تواند مشکل باشد. روغن کنجد می تواند رطوبت موها را حفظ کند و چون خاصیت ضد باکتریایی دارد برای افرادی که از شوره رنج می برند مفید است. این روغن خارش ناشی شوره از بین خواهد برد، پوست های ایجاد شده را کاهش می دهد و قارچ های ایجاد کننده شوره را خواهد کشت.
روش اول: روغن کنجد با سیر
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 2 قاشق
- سیر: 1 تا 2 حبه
دستور تهیه:
- سیر را خورد کنید و به آن کمی آب اضافه کنید تا حالت آبکی پیدا کند.
- آب سیر را با روغن کنجد مخلوط کنید.
- مخلوط را بر روی پوست سر بریزید و به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید.
- موها را برای 15 دقیقه با کلاه بپوشانید سپس با شامپو طبق معمول بشویید.
توجه:
- از این مخلوط در هر ساعتی از روز می توانید استفاده کنید.
- این کار را سه بار در هفته تا زمانی که شوره از بین برود انجام دهید و سپس دو بار در هفته برای جلوگیری از ایجاد دوباره شوره.
- ممکن است استفاده از سیر موجب تحریک پوست سر شود.
روش دوم: روغن کنجد با چای سبز
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 1 قاشق
- برگ تازه چای سبز: یک خوشه
- آب تمیز: 500 میلی لیتر
دستور تهیه:
- برگ چای سبز را با آب برای 3 دقیقه بجوشانید. روی آن را بپوشانید و بگذارید تا خنک شود.
- به چای روغن کنجد اضافه کنید و به موهای خیس بمالید.
- موها را از انتها تا ریشه ماساژ دهید.
- سپس با آب سرد و شامپو بشویید.
توجه:
- در طول روز از این روش استفاده کنید.
- یک بار در روز و 3 تا 4 بار در هفته می توانید از این محلول استفاده کنید اما بستگی به میزان شوره دارد. زمانی که از میزان شوره ها کاسته شد تعداد آن در هفته را به 1 تا 2 بار کاهش دهید.
- با طور مستقیم دستان خود را با آب چای سبز در تماس قرار ندهید زیرا رنگ ناخن را قهوه ای خواهد کرد.
روش سوم: روغن کنجد با اسانس گریپ فروت
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: یک قاشق
- اسانس گریپ فروت: 10 قطره
- شامپو ملایم: اختیاری
دستور استفاده:
- اگر موهای شما چرب است روغن کنجد و اسانس گریپ فروت را با شامپو در غیر این صورت با آب ترکیب کنید.
- از آب برای شستن موهای خود به جای شامپو استفاده کنید.
توجه:
- در هر زمانی از روز و2 بار در هفته برای شما کافی است.
این روغن برای درمان موخوره
چند شاخه شدن انتهای موها به دلیل عوامل خارجی از جمله نور خورشید، باد، آب دریا یا گرد و غبار محیط. علاوه بر این، برخی از مراقبت های بد و ناجور از موها موجب موخوره و شکستن آن خواهند شد از جمله خشک کردن خشن موها، استفاده از شامپو به دفعات زیاد یا استفاده بیش از حد از سشوار.
کنجد به کمک این شرایط می آید و با افزایش گردش خون و رساندن مواد مغذی به مو موجب بهبود آن خواهد شد.
مواد مورد نیاز:
- روغن کنجد: 2 قاشق
- دانه شنبلیله: 2 قاشق
- آب: نصف فنجان
دستور تهیه:
- دانه های شنبلیه را در آب به مدت 4 ساعت خیس کنید. مطمئن شوید که تمام دانه ها در آب فرو رفته اند.
- بعد از خیساندن، آبد و دانه ها را به مدت 5 دقیقه بجوشانید. شعله را خاموش کنید و سپس به آن مهلت دهید تا سرد شود.
- روغن کنجد به آن اضافه کنید.
- با مخلوط موهای خیس را از ریشه تا انتها به خوبی ماساژ دهید.
- موها و پوست سر را با حوله گرم برای 3 دقیقه بپوشانید.
- سپس با شامپو و آب تمیز موها را بشویید.
توجه:
- از این مخلوط سه بار در هفته و از زمانی از روز می توانید استفاده کنید.
هشدار:
این روغن برای تمام بزرگسالان، بچه ها و زنان باردار بی خطر است چه به صورت خوراکی و چه برای استفاده خارجی. مصرف پانزده نانو گرم کنجد در روز بلامانع است.
اگرچه تمام روش های درمانی گفته شده در این مقاله برای استفاده خارجی در نظر گرفته شده اند، اما در شرایط ویژه ای مانند دیابت، فشار خون پایین و جراحی استفاده از کنجد سیاه و روغن کنجد محدودیت هایی وجود دارد.
اگر با مصرف این روغن علائم آلرژی در خود احساس کردید مانند کهیر پوستی، ریزش مو، خارش، استفاده را متوقف کنید و از پزشک خود در این باره کمک بخواهید.
در پایان، این مقاله تمام فواید و تاثیرات مثبت روغن کنجد را در اختیار شما قرار داده است. اگر به دنبال اطلاعات بیشتری هستید به صفحه superfoods مراجعه کنید.
تمام این روش ها برای اهداف آموزشی و اطلاعاتی است. اگر نیاز به توصیه بیشتر دارید و می خواهید بدانید که کدام روش برای شما مناسب است از پزشک خود در این باره مشاوره بگیرید.