عفونت واژن از نوع مخمری آن به دلیل رشد قارچ های طبیعی که در واژن زندگی می کنند، ایجاد می شود و کاندیدا آلبیکان نامیده می شوند. این رشد زیاد قارچ ها موجب تحریک، التهاب، خارش و درد هنگام تخلیه واژن می گردد. اکثر زنان این نوع عفونت را در طول زندگی خود تجربه می کنند. اگر اولین مرتبه است که علائم عفونت مخمری را در خود مشاهده می کنید باید به متخصص زنان مراجعه کنید تا بررسی کند که آیا مشکل فقط عفونت است یا بیماری دیگری وجود دارد.
روش های خانگی برای درمان عفونت واژن
اگر مطمئن هستید که دچار این بیماری هستید از پزشک خود در مورد راه های درمانی آن یا جلوگیری از بد تر شدن شرایط مشاوره بگیرید. برخی از روش های درمانی از موادی استفاده می کنند که ممکن است در منزل آن را داشته باشید. تاثیر گذاری آن ها متفاوت می باشد. کلنیک مایو ابراز می کند که برخی از روش های درمانی با نظارت پزشک می تواند به درمان فرد کمک کند. در ادامه این مقاله با روش های خانگی برای درمان عفونت مخمری ایجاد شده واژن آشنا خواهید شد.
ماست یونانی
پروبیوتیک ها می توانند در درمان کاندیدا آلبیکان موثر واقع شوند. ماست حاوی پروبیوتیک می باشد زیرا شامل باکتری های زنده است از جمله لاکتوباسیلوس اسیدو پیلوس. این باکتری های موجب بهبود و سلامت محیط درون واژن می شوند. آن ها به رشد متعادل باکتری ها در وازن کمک می کنند. خوردن ماست به افزایش میکروب های درون روده کمک می کند و مخمر های درون بدن را کاهش می دهد.
اگر به ماست علاقه ای ندارید می توانید از پروبیوتیک ها استفاده کنید. پروبیوتیک ها را می توان با غذا استفاده کرد. ماست یونانی یک انتخاب خوب برای درمان خانگی عفونت می باشد. از این ماست فاقد شکر می باشد مطمئن شوید زیرا قند به عنوان سوخت برای رشد قارچ های کاندیدا محسوب می شود.
بوریک اسید
بوریک اسید یک ماده ضد عفونی کننده بسیار قوی می باشد که برخی از زنان اظهار می کنند که یک روش درمانی خوب برای عفونت می باشد و می تواند در برابر دیگر روش ها که مخمر ها به آن ها مقاوم هستند به خوبی تاثیر دارد. بوریک اسید توسط مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری ها به عنوان درمانی برای عفونت واژن توصیه می شود.
شیاف های بوریک اسید به همراه دیگر داروها برای درمان بیماری های عفونی واژن مورد استفاده قرار می گیرند. مصرف زیاد بوریک اسید نوعی سم می باشد. می تواند کلیه ها را تخریب کند، سیستم گردش خون را تضعیف می کند یا حتی در صورت مصرف زیاد موجب مرگ می شود.
برای جلوگیری از این حادثه، اسید بوریکی که پوست آن شکسته استفاده نکنید و آن را به صورت خوراکی مصرف نکنید. اگر باردار هستید مصرف هر نوع بوریک اسید ممنوع می باشد. برای افرادی که دارای پوست های حساس می باشند، این روش درمانی ممکن است که گزینه خوبی نباشد. اگر مشکلاتی برای پوست شما ایجاد کرد می توانید مصرف آن را متوقف کنید.
اسانس پونه کوهی
این اسانس در داروخانه های بافت می شود. با این وجود اسانسی که برای درمان عفونت مخمر استفاده می شود متفاوت است. به دنبال اسانس پونه کوهی باشید که از پونه وحشی تهیه شده باشد. این قارچ حاوی تیمول و کارواکرول می باشد که دو ماده ی قوی ضد قارچ می باشند. تحقیقی در سال 2017 نشان داد که اسانس پونه به طور قابل موثری بر رشد کاندیدا آلبیکان تاثیر دارد.
روغن پونه یک رقیق کننده طبیعی خون می باشد و اگر از رقیق کننده های خون استفاده می کنید از مصرف آن خود داری کنید. همچنین اگر مشکل لخته شدن خون به دلیل کمبود ویتامین K دارید از آن نیز استفاده نکنید. به یاد داشته باشید که اسانس ها خوراکی نمی باشند. آن ها تنها بخشی از رایحه درمانی محسوب می شوند.
در حالی که برخی از تحقیقات در حال بررسی راه های دیگر استفاده از اسانس پونه می باشند، توصیه می شود که آن را با دیگر روغن های کمی رقیق کنید از جمله روغن های کمکی می توان به زوغن زیتون، بادام اشاره کرد. برای استفاده 3 تا 5 قطره از اسانس را با یک انس روغن کمکی مخلوط کنید. سپس آن را روی پوست ریخته و ماساژ دهید. این روغن را هرگز نزدیک واژن خود نبرید.
شیاف ها و مکمل های پروبیوتیک
پروبیوتیک ها به متعادل کردن باکتری های مخمر در بدن کمک خواهند کرد. اگر رژیم غذایی را دنبال می کنید که حاوی سویه هایی از باکتری لاکتوباسیلوس اسیدوپیلوس می باشد، می توانید سیستم گوارش خود را بهبود ببخشید و مخمرهای وازن خود را متعادل سازید.
مصرف ماست یکی از راه های افزایش پروبیوتیک در بدن می باشد. تاثیر مکمل های خوراکی بعد از 10 روز مشاهده خواهد شد بنابراین برخی از زنان از شیاف های پروبیوتیک برای نتیجه گیری سریع تر استفاده می کنند. طبق مطالعات انجام شده در هاروارد، شیاف های پروبیوتیک نشان داده اند که در درمان بیماری های واژنی موثر می باشند.
روغن نارگیل و عفونت واژن
روغن نارگیل یک روغن چرب است که از نارگیل استخراج می شود. این روغن فواید زیادی برای سلامتی دارد از جمله خاصیت ضد قارچی. تحقیقات نشان می دهند که روغن نارگیل بر کاندیدا آلبیکان تاثیر گذار می باشد و این درمان خانگی را تبدیل به روشی کرده است که واقعا کار می کند.
برای درمان عفونت مخمری واژن از روغن نارگیل استفاده کنید، از این که روغن خالص و طبیعی خریداری می کنید مطمئن باشید. می توانید روغن را به صورت مستقیم بر روی ناحیه مورد نظر بریزید.
روغن درخت چای
روغن درخت چای یک اسانس می باشد که برای کشتن قارچ ها، باکتری ها و ویروس ها استفاده می شود. مطالعات نشان داده اند که شیاف واژنی که حاوی روغن درخت چای می باشد می تواند در درمان عفونت واژن موثر باشد. روغن درخت چای دارای خاصیت ضد قارچی می باشد. تحقیقات اخیر نشان داده اند که روغن درخت چای در از بین بردن بیوفیلم ایجاد شده در واژن و از بین بردن میکروب ها موثر است.
روغن درخت چای به طور باور نکردنی قوی است. اگر قرار است که با پوست تان در ارتباط باشد حتما قبل از استفاده آن را با استفاده از روغن های کمکی رقیق کنید روغن هایی از جمله جوجوبا یا روغن نارگیل. درواقع استفاده از شیاف های تهیه شده از روغن درخت چای بهترین گزینه هستند. گاهی اوقات از روغن درخت چای استفاده کنید و هرگز آن را نخورید. اگر دارای پوست حساس می باشید از روغن درخت چای استفاده نکنید. اگر هر گونه مشکل پوستی احساس کردید مصرف خود را متوقف کنید.
سرکه سیب
یک روش محبوب و شناخته شده برای درمان عفونت واژن استفاده از سرکه سیب می باشد. سرکه سیب استفاده های پزشکی بسیاری دارد، برخی از افراد ممکن است که تاثیر بیشتری نسبت به دیگر افراد احساس کنند. وقتی که نصف لیوان سرکه سیب را در وان می ریزید و برای مدت 20 دقیقه در آن می نشینید، ترکیبات اسیدی سرکه قادر خواهند بود که میکروارگانیسم های مضر از جمله مخمر را محدود کنند.
حمام سرکه سیب با دوش آن متفاوت می باشد. در دوش سرکه سیب تمام باکتری های واژن چه خوب چه بد را از بین می برید. از بین بردن تمام این باکتری ها بیشتر شما را مستعد عفونت می کند. پس هرگز دوش سرکه سیب نگیرید. سرکه سیب قبل از تماس با پوست باید رقیق شود. باید سرکه سیب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
سیر و عفونت واژن
در مطالعات سیر نشان داده است که می تواند در کشتن باکتری های کاندیدا موثر باشد. اما در مورد تاثیر آن در درمان عفونت بیرون از آزمایشگاه هنوز شک وجود دارد. اگر تمایل به استفاده از سیر برای درمان عفونت دارید، آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. برخی از وب سایت ها توصیه می کنند که سیر را درون واژن قرار دهید اما سوزش و درد گزارش شده است. باید سیر را به غذای خود اضافه کنید.
هیدروژن پروکسید
هیدروژن پروکسید یک ضدعفونی کننده ی ضد باکتریایی و کشنده مخمر می باشد. هیدروژن پروکسید توسط باکتری های لاکتوباسیلوس در واژن تولید می شوند و بخشی از فعالیت باکتریایی در برابر مخمر است. درحالی که آن بر روی تمام گونه های مخمر تاثیر گذار نمی باشد، اما برخی از خانم ها اعلام کرده اند که از هیدروژن پراکسید برای درمان عفونت مخمری واژن استفاده کرده اند.
مطالعات معتبری در زمینه تاثیر هیدروژن پروکسید بر درمان عفونت واژن وجود ندارد. با هیدروژن پر اکسید دوش نگیرید(دوش واژن) رقیق کردن آن و یا ریختن در وان حمام ممکن است به رشد مخمر ها در آلت تناسلی کمک کند. نیمی از آن را با نیمی آب درست قبل از استفاده رقیق کنید و برای مدت زمان طولانی از آن استفاده نکنید.
ویتامین C و عفونت واژن
ویتامین C یک تقویت کننده سیستم ایمنی بدن می باشد. یک سیستم ایمنی قوی به بدن این اجازه را می دهد که دوباره تعادل خود را حفظ کند. ویتامین C معمولا آسکوربیک اسید نامیده می شود دارای ترکیبات ضد میکروبی می باشد بنابراین برخی از خانم ها آن را به رژیم غذایی خود برای درمان رشد کاندیدا اضافه می کنند.