در مورد مراقبت های هفته چهاردهم بارداری چه می دانید؟ رشد کودک شما همراه با جهش و جست و خیز است. در نزدیکی نافتان به اندازه یک نارنج یا مشت محکم، دائماً در حرکت است – و این حرکات نشانه ای از آن پیچ و تاب های تند آخرین سه ماهه هستند (هر چند هفته های بعد چنین حرکاتی را احساس نخواهید کرد). آنها همچون رقص باله ، صاف و روان هستند.
فرزندتان سال ها بعد از متولد شدن و همچنین بعد از اینکه توانست راه برود رقص باله را یاد خواهد گرفت – اما به طرز باور نکردنی ، او همین حالا ، بدون هیچ گونه دلهره ای ، این کار را انجام می دهد! دیگر هیچ گونه حالت شل و ول شدنی را در او مشاهده نخواهید کرد، گردن کودک شما درازتر می شود ، و به استحکام سر وی کمک می کند. این ظاهری صحیح تر به جنین شما می بخشد.
هفته چهاردهم بارداری
هفته چهاردهم بارداری در چه ماهی از دوران بارداری قرار دارد؟
اگر چهارده هفته است که باردار هستید ، در ماه چهارم بارداریتان هستید. فقط 5 ماه به تولد فرزنتان باقی مانده است هنوز سوالی دارید؟ در اینجا اطلاعات بیشتری در مورد نحوه تقسیم هفته ها ، ماه ها و سه ماهه در بارداری وجود دارد.
موهای جوانه زده و کرک مانند جنین
تا هفته چهاردهم بارداری ، کودک شما قادر به داشتن موهای جوانه زده و کرک مانند بر روی سرش خواهد بود (اگرچه رنگ نهایی ممکن است تا زمان تولد مشخص نشده باشد) و همچنین ابروها نیز پر می شوند.
رشد مو فقط محدود به سر کودک نمی شود بدن او همچنین با یک پوشش مو مانند به نام کرک پوشانده می شود که تا حد زیادی موجب گرم شدن بدن کودک خواهد شد. نگران نباشید – شما یک میمون به دنیا نخواهید آورد: همانطور که در دوران بارداری چاق می شوید-چاقی ناشی از کودک است نه خودتان- این کار باعث می شود که لوبیای کوچک شما را شیرین کند ، بنابراین بیشتر کرک ها می ریزند. برخی از نوزادان – به ویژه متولدین زودرس – در هنگام زایمان دارای پوشش کرکی هستند ، اما بعد از مدتی زود از بین می رود.
بدن شما در هفته چهاردهم
یک قدم رو به پایین ، دو قدم رو به جلو
به سه ماهه دوم خوش آمدید – (تقریبا)این ماه، ماه مورد علاقه هر زن بارداری است ، و دلایل خوبی دارد چراکه بسیاری از مشکلات بارداری در سه ماهه اول از بین می روند. شما در این ماه به احتمال زیاد کمی احساس سرحالی و شادابی بسیار بیشتری خواهید کرد. با کمال خوشبختی ، سینه های شما به اندازه آخرین سه ماهه حساس نیستند و سطح انرژی شما در حال بازگشت است.
خبرهای خوب تری در راه است :احساس کسالت و بیماری کمتر در هنگام صبح و استفاده ی کمتر از توالت به دلیل اسهال. این واقعیت جالب تر است که شاید زمان آن رسیده باشد که به بوتیک های سیسمونی نوزاد سر بزنید ، زیرا زمان آن رسیده است که خودی نشان بدهید – به جای اینکه بنشینید و ناهار زیاد بخورید.
دلیلش این است که سرانجام رحم شما از ناحیه لگن و به سمت پایین شکم شما خارج می شود. حتی اگر درست از بالای استخوان لگن به قسمت تحتانی شکم خود فشار بیاورید ، می توانید قسمت بالای رحم خود را که اصطلاحا ” ته رحم”نامیده می شود ، احساس کنید. این شگفت انگیز نیست؟
شکم شما در هفته چهاردهم بارداری
حالا که رسماً در سه ماهه دوم خود هستید ، ممکن است زمان آن رسیده باشد که لباس های حاملگی را خریداری کنید ، زیرا در حال حاضر بسیاری از خانم ها شکمشان به دلیل بارداری شروع به ظاهر شدن می کند.
اما به یاد داشته باشید: اندازه شکم شما در هفته ی چهاردهم، مهم نیست که چقدر بزرگ و یا کوچک باشد. همه زنان انتظار دارند بسته به قد و اندازه و وزنشان و اینکه آیا این اولین بارداری است یا خیر، شکمشان بزرگ شود . همچنین نفس کشیدن ( نفس نفس زدن) شما در هفته چهاردهم نشان دهنده کامل بودن کودک شما است ، مهم نیست که شکمتان چگونه به نظر برسد، البته اگر سوالی دارید با پزشک خود در میان بگذارید.
درد رباط
برای بعضی از خانمها ، عارضه جانبی احتمالی رشد رحم همان چیزی است که باعث درد رباط گرد می شود. در اصل ، این دردهای رو به رشد در دوران بارداری رخ می دهد به این صورت که ممکن است یک طرف شکم شما درد بیگیرد یا درد را در دو طرف شکم خود احساس کنید. این دردها تقریبا هفته چهاردهم ظاهر می شوند اما می توانند در هر زمان و در سه ماهه دوم بروز کنند .
به همین دلیل است: رحم توسط رباط ها و بافت های ضخیم پیوندی پشتیبانی می شود که از کشاله ران تا سمت شکم امتداد می یابند. با بزرگ شدن رحم ، رباطهای حمایت کننده کشیده و نازک می شوند تا وزن بیشتری را متحمل شوند. این وزن رباط ها را می کشد و باعث درد شدید یا درد در قسمت تحتانی شکم شما می شود. معمولاً وقتی به طور ناگهانی مواضع خود را عوض می کنید یا سریع از حالت نشسته ،دراز می کشید، یا ناگهانی از خواب بلند می شوید یا هنگام سرفه یا عطسه ، بیشتر قابل توجه است.
بهترین راه برای تسکین چیست؟
پاهای خود را به سمت بالا قرار داده و در حالت آسوده استراحت کنید که این امر باعث می شود تا فشار و درد تسکین یابد.
سالم ماندن در هفته چهاردهم بارداری
به نظر می رسد اگر به اندازه کافی علائم بارداری را نداشته باشید ، انتظار می رود که بیشتر در معرض سرماخوردگی ، آنفولانزا و سایر اختلالات هستید. دلیل آن این است که طبیعت سیستم ایمنی شما را در دوران بارداری سرکوب می کند تا جنین خود را – که با بدن شما بیگانه است – نادیده بگیرد.
نکته مهم برای سالم ماندن درگیر شدن در برخی از بیماری های میکروبی است. بیشتر از هر زمان دیگه ای ، بهترین دفاع قوی ترین دفاع است ، به ویژه هنگامی که میکروب ها در اطراف محل کار یا خانه شما مانند کاناپه ها وجود دارند.
دست های خود را اغلب بشویید – و برای مواقعی که سینک قابل استفاده نیست ، از مایع ضد عفونی کننده استفاده کنید – نوشیدنی یا غذا یا مسواک خود را با دیگران به اشتراک نگذارید و از بیمارانی مانند کسانی که طاعون دارند، خودداری کنید. اشکالی ندارد که از همسر مریضتان بخواهید تا برای خواب از مبل استفاده کند .
اگر فکر می کنید به بیماری مبتلا شده اید ، با پزشک ASAP خود مشورت کنید ،کسی که با اطلاعات ویژه ای که در ذهن خود دارد ، شما را درمان می کند. اگر آنتی بیوتیک ها برای عفونت باکتریایی تجویز می شوند – در برابر ویروس هایی مانند سرماخوردگی بی فایده هستند – از مصرف آنها دریغ نکنید، فقط به این دلیل که شنیده اید که داروها در دوران بارداری خطرناک هستند. بهبودی در اسرع وقت،بهترین دارو برای کودک شما است.