عفونت قفسه سینه نوعی عفونت تنفسی است که قسمت های تحتانی دستگاه تنفسی را تحت تأثیر قرار میدهد.
دستگاه تنفسی تحتانی شامل نای، برونشی و ریه ها است.
دو نوع شایع عفونت قفسه سینه برونشیت و ذات الریه هستند. عفونت قفسه سینه می‌تواند خفیف و یا بسیار شدید باشد. علائم عفونت قفسه سینه می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- سرفه سینه (خیس یا همراه با خلط)
- خس خس سینه
- مخاط زرد یا سبز هنگام سرفه کردن
- احساس کمبود نفس
- احساس ناراحتی در قفسه سینه
- تب
- سردرد
- درد ریه ها و درد عضلات تنفسی
- احساس خستگی، بی حالی و یا خواب آلودگی
عفونت قفسه سینه می‌تواند در اثر عوامل باکتریایی یا ویروسی ایجاد شود. علت بیماری به نوع عفونت بستگی دارد. به عنوان مثال، برونشیت اغلب توسط ویروس ایجاد می‌شود، در حالی که ذات الریه یا بیماری های مشابه آن ذاتاً باکتریایی هستند.
استنشاق قطرات تنفسی که هنگام سرفه یا عطسه ایجاد می‌شوند، می‌تواند عفونت های سینه را به همراه داشته باشد چرا که قطرات تنفسی می‌توانند باعث انتقال عفونت شوند. علاوه بر این، تماس با سطحی که به ویروس یا باکتری ها آلوده شده باشد، و سپس تماس با دهان یا صورت شما نیز می‌تواند عفونت را گسترش دهد.
در موارد زیر احتمال ابتلا به عفونت های تنفسی افزایش می‌یابد:
- سالخورده هستید.
- باردار هستید.
- کودک هستید.
- قرار گرفتن در معرض دود.
- یک بیماری مزمن بهداشتی مانند اختلال انسداد مزمن ریوی (COPD)، آسم و یا دیابت دارید.
- سیستم ایمنی بدنتان ضعیف است – چه از نظر بیماری HIV و چه در افراد گیرنده پیوند عضو که سیستم ایمنی سرکوب شده دارند.
بیشتر بدانید: چه زمانی برای درد قفسه سینه باید به پزشک مراجعه کرد؟
در بعضی موارد، مانند برونشیت حاد، عفونت قفسه سینه به خودی خود از بین میرود و نیازی به مراجعه به پزشک نیست. ممکن است یک داروساز بتواند با تجویز داروهای ضد احتقان و بدون نیاز به نسخه، به از بین بردن مخاط قفسه سینه شما کمک کند، که این امر باعث می‌شود عمل سرفه راحت تر شود.
مراجعه به پزشک برای افراد زیر ضروری است:
- افرادی که بالای 65 سال سن دارند
- افرادی که فرزند زیر 5 سال با علائم عفونت قفسه سینه دارند
- کسانی که باردار هستند
- وضعیت سلامتی مزمن یا سیستم ایمنی ضعیفی دارند
- سرفه خون یا مخاط خونی
- کسانی که علائمی مانند تب یا سردرد – که به مرور زمان بدتر می‌شوند – دارند
- به مدت سه هفته یا بیشتر سرفه مداوم دارید
- تنفس سریع، درد در قفسه سینه یا تنگی نفس داشته باشید
- احساس سرگیجه، گیجی یا سردرد دارید
به منظور تشخیص وضعیت تنفسی، پزشک علائم را ارزیابی کرده و معاینه جسمی را انجام میدهد. در طی معاینه پزشک از استتوسکوپ برای گوش دادن به قلب و ریه های شما در هنگام تنفس استفاده می‌شود. پزشک ممکن است از اشعه X قفسه سینه استفاده کند تا محل و شدت عفونت دقیقا مشخص شود. همچنین ممکن است نمونه ای از خلط یا خون گرفته شود تا مشخص شود چه عواملی باعث ایجاد عفونت شده است. اگر عامل ایجاد عفونت در قفسه سینه باکتریایی باشد، این آزمایش ها می‌توانند مشخص کننده نوع آنتی بیوتیک مورد استفاده باشند. اگر عفونت قفسه سینه شما ناشی از ویروس باشد، آنتی بیوتیک ها مؤثر نیستند اما تا زمانی که علائم بیماری برطرف شوند روش های درمانی بر کاهش علائم متمرکز خواهد بود. اگر به عفونت باکتریایی مبتلا باشید، با آنتی بیوتیک درمان میشوید. در موارد خفیف، میتوانید آنتی بیوتیک ها را در خانه و به شکل قرص مصرف کنید اما اگر به عفونت های شدید باکتریایی قفسه سینه مبتلا هستید، ممکن است نیاز به درمان توسط آنتی بیوتیک های IV در بیمارستان داشته باشید. نکته حائز اهمیت این است که حتی اگر احساس بهبودی دارید همیشه دوره کامل آنتی بیوتیک ها را مصرف کنید.
روش های درمانی خانگی زیر ممکن است به بهبود علائم عفونت قفسه سینه شما کمک کنند. این نکات را امتحان کنید:
- برای کاهش تب خود از داروهای OTC مانند ایبوپروفن (Advil) یا استامینوفن (Tylenol) استفاده کنید. این دارو ها به تسکین هرگونه درد کمک می‌کنند.
- برای از بین بردن مخاط دستگاه تنفسی و سرفه از مواد تقویت کننده یا اکسید کننده های OTC استفاده کنید.
- حتما استراحت کنید.
- مایعات زیادی بنوشید. این کار شما را هیدراته نگه می‌دارد و می‌تواند به از بین بردن مخاط کمک کرده و سرفه کردن را آسان تر می‌کند.
- هنگام خواب از به پشت یا به شکم خوابیدن خودداری کنید. این می‌تواند باعث شود مخاط در سینه شما ثابت شود. در شب از بالش های اضافی برای بالا بردن سر و سینه استفاده کنید.
- برای رهایی از سرفه از دستگاه های رطوبت ساز یا بخارساز استفاده کنید.
- اگر بیش از حد سرفه می‌کنید، نوشیدنی گرم عسل و لیمو بخورید.
- از سیگار کشیدن یا نزدیک شدن به دود سیگار یا سایر مواد تحریک کننده دستگاه تنفسی خودداری کنید.
- از مصرف داروهای سرکوب کننده سرفه خودداری کنید. سرفه در حقیقت به شما کمک می‌کند تا با پاک کردن مخاط از ریه ها، عفونت خود را از بین ببرید.
بیشتر بدانید: چه عواملی موجب درد در قفسه سینه و سرگیجه می شود؟
بیشتر علائم آن به طور معمول در طی 7 تا 10 روز از بین میرود، اگرچه سرفه تا سه هفته ادامه دارد. اگر علائم شما در این مدت بهبود نیافته یا بدتر شده است، به پزشک مراجعه کنید.
با رعایت نکات زیر میتوانید به پیشگیری از ابتلا به عفونت قفسه سینه کمک کنید:
- قبل از خوردن یا لمس صورت یا دهان، مطمئن شوید که دستان شما تمیز است.
- داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل. این کار می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و احتمال ابتلا به عفونت را کاهش دهد.
- واکسینه شوید. عفونت قفسه سینه می‌تواند به دنبال بیماری هایی مانند آنفولانزا، که برای آن یک واکسن فصلی وجود دارد، ایجاد شود. همچنین ممکن است.
- از سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران خودداری کنید.
- میزان الکل مصرفی خود را کاهش دهید.
- اگر از قبل مریض هستید، مرتباً دستان خود را بشویید و هنگام سرفه یا عطسه حتماً دهان خود را بپوشانید. تمام دستمال کاغذی های مورد استفاده خود را به درستی دور بی‌اندازید.
عفونت قفسه سینه می‌تواند در اثر عفونت ویروسی یا باکتریایی در دستگاه تنفسی تحتانی ایجاد شود و می‌تواند گستره ای از علائم خفیف تا شدید را در برگیرد. بسیاری از عفونت های خفیف قفسه سینه به تنهایی در مدت زمان یک هفته برطرف می‌شوند. عفونت قفسه سینه که توسط باکتری ها ایجاد می‌شود، باید با یک دوره آنتی بیوتیک درمان شود.
عفونت های شدید یا پیچیده تر قفسه سینه ممکن است نیاز به انجام فرایند های درمانی در بیمارستان داشته باشد.
بیشتر بدانید: بیماری های قفسه سینه + انواع تومورها، تشخیص و ناهنجاری دیواره سینه