با گذشت زمان، پوست به طور طبیعی کلاژن را از دست می‌دهد و نازک‌تر میشود، بنابراین صرف نظر از اینکه چه نوع پوستی دارید یا چه عادت‌های خوبی را حفظ می‌کنید، رگها به ناچار از طریق پوست نازک اطراف چشم‌تان ظاهر میشوند. همانطور که میدانیم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید روند تجزیه کلاژن را سرعت میبخشد، بنابراین بهترین راهکار شما در برابر حلقههای زیر چشم، عادات منظم و مداوم استفاده از ضد آفتاب از سنین پایین است.
بهترین عادت ها نمیتوانند ژنهای شما را تغییر دهند. ژنتیک بزرگترین عامل تعیین کننده در مورد نوع پوست و ظاهر ما است. طبیعی است کسانی که پوست روشن و نازکی دارند دایرههای تیره واضحی در زیر چشم داشته باشند.
با انباشته شدن خون بیشتر در زیر چشم، مویرگ‌های ظریف این ناحیه شروع به کشیدگی میکنند که منجر به نشت و تجمع خون بیشتر و در نهایت حتی تیره‌تر شدن حلقههای زیر چشم میشود. راهکارهای زیادی برای درمان این تیرگیها داده شده است و ما در اینجا به کاربردیترین نوع این راهکارها اشاره خواهیم کرد.
دلایل وجود سیاهی دور چشم
تیرگی زیر چشم میتواند ناشی از افزایش سن، آفتاب، ژنتیک، آلرژی و بسیاری از موارد دیگر باشد. عادات زیادی هستند که باعث تیرگی اطراف پشم میشوند و بسیاری از افراد به دلیل کشیدن سیگار، مصرف مشروبات الکلی یا بیخوابی به این مشکل دچار میشوند. واکنشهای آلرژیک به این صورت است که عامل محرک باعث واکش بدن و متورم شدن رگها و خصوصا رگهای زیر چشم میشوند. در میان روشهای مختلفی که اینجا ذکر میکنیم باید روش مورد نظر خود را برای چند هفته انجام دهید. اگر پاسخ مورد نظر را دریافت نکردید میتوانید روش دیگری را انجام دهید تا متوجه شوید کدام گزینه برای شما مناسبتر است.
- کرم دور چشم
داشتن کرم دور چشم و استفاده مداوم از آن اهمیت زیادی دارد. کرم دور چشم تا حد زیادی در درمان سیاهی، التهاب، پف، گودی و چروک موثر است. اکثر کرمهای دور چشم موجود در بازار ضرر زیادی به پوست وارد نمیکنند اما تا حد امکان از برندهایی استفاده کنید که شناخته شده هستند و کیفیت بالایی دارند. برندهایی چون لدورا، کلینیک، لورال، پریم و نیتروژنا در میان باکیفیتترین ها قرار دارند و قیمت مناسبی هم دارند. استفاده مداوم از یک
برند معتبر ایرانی یا خارجی برای کرم دور چشم تا حد زیادی میتواند تیرگی و مشکلات پوستی این ناحیه را برطرف کند.
- خواب کافی داشته باشید
خستگی و کمبود خواب میتواند باعث سیاهی زیر چشم شود. همچنین میتواند شما را رنگ پریده‌تر نشان دهد، که ممکن است تیرگی‌های شما را تیره‌تر نشان دهد. هشت ساعت بخوابید تا پوستی سالم و چشمانی زیباتر داشته باشید.
- کمپرس آب سرد
گاهی اوقات رگ های خونی گشاد شده میتوانند ناحیه زیر چشم شما را تیره کنند. کمپرس سرد میتواند باعث انقباض رگهای خونی شود که ممکن است منجر به کاهش سیاهی دور چشم شود.
- ماسک لایه بردار
برای درمان سایههای تیره دور چشم از
خرید ماسک های لایه بردار پوست هم استفاده میشود. ماسک مناسب برای این قسمت از صورت ملایم است و به نوعی فرموله شده که بدون ایجاد آسیب تنها در بهبود رنگ این قسمت کاربرد داشته باشد.
- نور خورشید
قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید جدا از آزاردهنده بودن به چشمها آسیب وارد میکند. زمانی که نور خورشید باعث میشود چشمانتان را ببندید رگهای اطراف چشم تحت فشار قرار خواهند داشت. زمانی که به منزل بازگردید میتوانید حلقه دور چشم خود را به راحتی مشاهده کنید. چشمان شما گود و تیره خواهد شد. استفاده از عینک آفتابی در زمانی که زیر نور آفتاب هستید کمک کننده است.
- مرطوب کننده ها
بعضی مرطوب کنندههای دور چشم هستند که ممکن است به شما در رفع سیاهی زیر چشم کمک کند. بسیاری از آنها حاوی کافئین، ویتامین E، آلوئه، اسید هیالورونیک و یا رتینول هستند.
- خیار
این عمل را در بسیاری از انیمیشنها دیدهاید. قرار دادن خیار روی چشم چیز جدیدی نیست و البته کارایی بالایی هم دارد. برش‌های ضخیم خیار را در فریزر قرار دهید و سپس برش‌های سرد شده را برای حدود 10 دقیقه روی حلقههای تیره قرار دهید. سپس محل را با آب بشویید. این درمان را دو بار در روز تکرار کنید.
- روغن بادام و ویتامین E
طرفداران درمان طبیعی پیشنهاد میکنند که مقادیر مساوی روغن بادام و ویتامین E را مخلوط کنید و سپس، درست قبل از خواب، به آرامی مخلوط را روی حلقه های تیره ماساژ دهید. صبح محل را با آب سرد بشویید. این روند را هر شب تکرار کنید تا حلقه های تیره ناپدید شوند.
- ویتامین K
یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که قرار دادن یک پد (
حاوی مخلوطی از کافئین و ویتامین K) زیر چشم باعث کاهش عمق چین و چروک و سیاهی دور چشم می شود.
مواد طبیعی حاوی ویتامین کا شامل شیر،سبزی‌ها، میوه‌ها، غلات، ماست و روغن‌ها و پنیر باشد. بسیاری از سبزی‌ها و بعضی از میوه‌ها منابع عالی ویتامین کا هستند. انواع غذاهای پروتئینی مانند گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، لوبیا، نخود، گوشت مرغ، تخم مرغ، عدس، آجیل و هستند که با استفاده مداوم از آنها امکان بهبود حلقههای تیره دور چشم وجود دارد.
آنچه ممکن است پزشک شما برای سیاهی دور چشم پیشنهاد کند:
پزشک ممکن است بسته به تشخیص علت حلقه های زیر چشم شما، یک گزینه پزشکی پیشنهاد دهد. این توصیه ممکن است شامل موارد زیر باشد.
کرم روشن کننده پوست
برای روشن کردن هایپرپیگمانتاسیون زیر چشم، متخصص پوست ممکن است کرم روشن کننده پوست حاوی آزلائیک اسید، کوجیک اسید، گلیکولیک اسید یا هیدروکینون را تجویز کند. برخی از این کرم‌ها، در فرمول‌هایی با درصد کمتری از ماده موثره، بدون نسخه در دسترس هستند.
درمان های لیزری از انرژی گرمایی برای تبخیر سلول های آسیب دیده استفاده میکنند. رنگدانه تیره زیر چشم را میتوان هدف قرار داد. همراه با روشن کردن رنگ پوست تیره تر، لیزر درمانی ممکن است باعث ایجاد کلاژن جدید شود.
یک متخصص پوست ممکن است یک لایه برداری شیمیایی سبک را برای روشن کردن رنگدانه های تیره زیر چشم پیشنهاد کند. معمولاً این کار به وسیله اسید گلیکولیک، اسید رتینوئیک یا هیدروکینون انجام میشود. متخصص پوست شما همچنین ممکن است لایه برداری جسنر را پیشنهاد دهد که شامل ترکیبی از اسید سالیسیلیک، اسید لاکتیک و رزورسینول است.
در بلفاروپلاستی پلک تحتانی توسط جراح پلاستیک، جراح اکولوپلاستیک یا جراح پوست میتوان چربی را با جراحی برداشت. بعضی افراد پلکی تیره یا پلکی افتاده دارند که برای رفع این مشکل جراحی پیشنهاد میشود. این روش میتواند سایه ایجاد شده توسط پلک شما را کاهش دهد و منجر به بهبود تیرگی زیر چشم شود.
یک پرکننده پوستی مبتنی بر اسید هیالورونیک را میتوان توسط چشم پزشک، متخصص پوست، جراح پلاستیک یا در یک کلینیک زیبایی معتبر به بافت زیر چشم تزریق کرد. فیلرها به کاهش حجم زیر چشم کمک میکنند که میتواند باعث بهبود سیاهی دور چشم شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
اگر تورم و تغییر رنگ فقط زیر یک چشم ظاهر شد، باید با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید، به خصوص اگر به نظر می رسد که با گذشت زمان بدتر می شود.
تعدادی از درمان های خانگی و درمان های پزشکی برای از بین بردن یا کاهش ظاهر سیاهی دور چشم وجود دارد. باید با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید کدام یک برای شما بهتر است.
نویسنده: سارااقبالی
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟