بهترین مکمل کم خونی [بهترین قرص آهن برای درمان کم خونی]

اگر مدام با مشکل ضعف و خستگی مواجه هستید، احتمال اینکه درگیر مشکل کم خونی شده باشید، بسیار زیاد است. اما با این حال برای کسب اطمینان از این موضوع، پیش از شروع هر نوع درمان، بایستی به پزشک مراجعه کنید. یکی از راههای درمان کم خونی، مصرف مکمل های کم خونی است که با کمک به تولید گلبول های قرمز خون، به درمان این عارضه می پردازند. در کنار پایین بودن میزان هموگلوبین خون که یکی از علل اصلی کم خونی است، کمبود آهن نیز می تواند یکی از دلایل اصلی این مشکل باشد. اینکه بهترین مکمل های کم خونی کدامند؛ حاوی چه ترکیباتی هستند؛ و آیا این مکمل ها کمبود آهن بدن را جبران می کنند؛ مباحثی است که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.

علائم کم خونی چیست؟

علائم و نشانه های کم خونی وابسته به شدت و ضعف آن می تواند مختلف باشد. کم خونی در مواقعی ممکن است در بدن هیچ علائمی را بروز ندهد. در صورتی که نشانه های کم خونی در بدن ظاهر شود، در طولانی مدت می تواند مجموعه ای از علائم زیر باشد:

• خستگی
• ضعف
• رنگ پریدگی مایل به زرد
• ضربان قلب نامنظم
• تنگی نفس
• سرگیجه یا سبکی سر
• درد قفسه سینه
• دست و پاهای سرد
• سر درد

ویتامین های موثر در درمان کم خونی

برای شناخت بهترین مکمل های کم خونی، ابتدا بایستی بدانیم که چه ویتامین هایی می توانند نقش موثری در جذب و تقویت آهن در بدن داشته باشند:

• ویتامین A می تواند تمامی خصلت های گلبول قرمز را بهبود ببخشد و کارایی مکمل آهن را در بدن تقویت کند.
• فولات یا فولیک اسید و ویتامین B12 می تواند کم خونی را پیشگیری و درمان کند.
• ویتامین B2 از عوامل موثر تحریک خون برای جذب بیشتر آهن بوده که کمبود آن از عوامل مهم کم خونی شایع در مردم جهان است.
• از عوامل دیگر جذب موثر آهن می توان به ویتامین C اشاره کرد.
• تاحدودی ویتامین E که معمولا به نوزادان نارس داده می شود.
• ویتامین B6.

لازم به ذکر است که مصرف مولتی ویتامین ها هم می تواند در افزایش غلظت هموگلوبین خون موثر باشد.

آیا قرص آهن برای درمان کم خونی موثر است؟

آهن به عنوان یکی از حیاتی ترین مواد معدنی برای اکسیژن رسانی، رشد بدن و مغز و عملکرد صحیح سلولی به شمار می آید. از این رو، دریافت مقدار کافی از آهن برای بدن انسان مهم است و همچنین مصرف مقدار کم یا زیاد آن می تواند خطرناک باشد. بهترین راه جذب آهن، می تواند تأمین آن از طریق غذا و خوراکی باشد. به علاوه، غذای مناسب فوایدی بیش از جذب آهن مثل دریافت انرژی، فیبر و سایر مواد مغذی برای بدن به همراه دارد. شرایط دیگری هم وجود دارد که می تواند باعث کمبود آهن در بدن باشد، مثل زمان بارداری که شما طبق دستور پزشک از رژیم غذایی خاصی پیروی می کنید؛ در این شرایط شما باید زیر نظر پزشک خود، از مکمل های آهن استفاده کنید. با همه این تفاسیر حتی مصرف بهترین مکمل کم خونی هم باید زیر نظر پزشک صورت گیرد که از حد مصرف مجاز، بیشتر نشود. شما می توانید بهترین مکمل های کم خونی را که در ادامه معرفی می کنیم، با مراجعه به وبسایت داروهوم به آدرس https://daroohome.com به راحتی تهیه نمایید.

مکمل سیدرال فورت فارمانوترا

مکمل سیدرال فورت، مکمل غذایی تولید شده در کارخانه داروسازی PHARMANUTRA ایتالیا است که از آهن و ویتامین C برای رفع هرگونه کمبود تغذیه ای به صورت ارگانیک و همچنین، افزایش مواد مغذی به صورت طبیعی در بدن، تولید شده است. این مکمل در موارد زیر برای بدن شما بسیار مفید عمل می کند:

• کاهش خستگی
• افزایش متابولیسم بدن
• اکسیژن رسانی به خون
• تشکیل هموگلوبین و گلبول قرمز
• بهبود سیستم ایمنی بدن

کپسول ایزی آیرون نچرال ورلد

مکمل ایزی آیرون، از جمله محصولات مناسب برای افراد گیاه خوار است که علاوه بر این، فرمول بسیار خوبی برای جذب آهن و جلوگیری از یبوست دارد. این مکمل توانسته است با ترکیب بیس گلیسینات همراه آهن، جذب را تا حدود  4.5 برابر افزایش دهد. در ادامه خواص این مکمل را مشاهده می کنید.

• ملایم و موثر
• بدون ایجاد یبوست
• سازگار با گیاهخواری
• کپسول مایع با جذب سریع
• دارای قدرت جذب مواد مغذی

کپسول اکتی آیرون لیبرتی سوئیس

مکمل اکتی آیرون محصولی از کشور ایرلند بوده که از جمله مکمل های ثابت شده بالینی است و از ترکیبات پیشرفته و بدون ایجاد یبوست در ساخت این مکمل استفاده کرده اند. این کپسول ها که بلع راحتی هم دارند، حتی معده خالی را هم اذیت نمی کنند. برخی از خواص اکتی آیرون عبارتند از:

• کمک به تولید سلول های خونی
• رفع خستگی
• بهبود اکسیژن رسانی به سراسر بدن
• کمک به سوخت و ساز بدن
• افزایش مقاومت بدن در برابر ابتلا به بیماری

عوارض مصرف قرص کم خونی را بشناسید

از جمله شایع ترین عوارض جانبی در ارتباط با مصرف مکمل های کم خونی، مثل مکمل ها و قرص های آهن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• یبوست
• مدفوع تیره
• ناراحتی معده از جمله درد، نفخ، اسهال، تهوع و استفراغ
• دندان های لکه دار
• سوزش سر معده

اگر از طریق رژیم غذایی، آهن به اندازه دریافت می کنید و بنا به تایید دکتر نیاز به افزایش آهن ندارید، نباید از مکمل های آهن استفاده کنید، زیرا می تواند باعث مسمومیت شما شود. علاوه بر این، در ادامه مواردی را آورده ایم که در مورد مصرف مکمل های آهن باید احتیاط کنید:

خطر جذب آهن اضافه دارید

زنان یائسه سالم و مردان بالغی که بیماری ارثی به نام هموکروماتوز دارند که باعث جذب مقدار زیاد آهن در بدن می شود، باید از مصرف قرص های کم خونی اجتناب کنند.

قرص های PPI مصرف می کنید

اگر از قرص های کاهش اسید معده به نام PPI استفاده می کنید، ممکن است به مصرف مکمل های آهن واکنش خوبی نشان ندهید که باید با پزشک خود مشورت کنید.

شرایط سوء جذب دارید

اگر بنا به تشخیص دکتر شرایطی دارید که در جذب مواد مغذی مشکل دارید «مثل بیماری سلیاک»، جذب آهن را تا زمانی که این مشکل را مدیریت نکرده اید، متوقف کنید.

مصرف داروهای دارای تداخل با قرص کم خونی

بهترین راه برای جلوگیری از بروز این مشکل، این است که قبل از شروع دوره مصرف مکمل های کم خونی، با دکتر داروساز یا پزشک خود در مورد قرص هایی که مصرف می کنید، صحبت کنید که در صورت تداخل دارویی، در جریان کار قرار بگیرید. از جمله این داروها می توان به داروهای درمانی برای پارکینسون، سندرم پای بی قرار، کم کاری تیروئید، گواتر و سرطان تیروئید اشاره کرد.

خرید اینترنتی قرص کم خونی از داروهوم

شما می توانید انواع قرص ها و داروهای کم خونی را از داروخانه آنلاین داروهوم به صورت آنلاین تهیه نمایید و درب منزل تحویل بگیرید. مجموعه داروخانه آنلاین دکتر بهزاد بهمنی، بهمن ماه 1399 فعالیت خود را در زمینه اطلاع رسانی و خرید آنلاین دارو، محصولات آرایشی بهداشتی، مکمل ها و تجهیزات پزشکی آغاز نمود. داروهوم به شما کمک می کند در وقت و هزینه های خود صرفه جویی کنید و با مقایسه قیمت و مشخصات محصولات در زمان خرید، لذت خرید اینترنتی را تجربه نمایید. کافی است به آدرس https://daroohome.com مراجعه نمایید.