مراقبت و نگهداری از سالمند

سالمندی یک دوره طبیعی از فرآیند زندگی مانند کودکی، جوانی و بزرگسالی است. سازمان جهانی بهداشت ویژگی تعیین کننده سالمندی را اینگونه تعریف کرده است: «کاهش توانایی سازگاری با عوامل محیطی» ، موضوع مراقبت از سالمندان را به یک تخصص جداگانه تبدیل می کند. به همین دلیل است که همه تحولات در زمینه مراقبت از سالمندان را از نزدیک دنبال می کنیم و به آموزش اهمیت زیادی می دهیم. همه کارکنان مراقبت از سالمندان شاغل در مؤسسه ما فارغ التحصیل از بخش مراقبت از بیماران و سالمندان مدارس حرفه ای بهداشت هستند یا دارای گواهینامه آموزشی هستند که توسط وزارت آموزش ملی در مورد نگهداری از سالمند را دارا هستند. چگونه از سالمندان مراقبت کنیم؟ نیاز به حمایت فیزیکی فرد که در مراحل اولیه زندگی تجربه شده است، ممکن است دوباره با شکنندگی ناشی از افزایش سن شروع شود. علاوه بر کمک های بدنی، تامین نیازهای روانی و اجتماعی سالمندان نیز بسیار مهم است. ما به عنوان یکی از تیم خانواده، احترام به نیازهای فردی مهمانان خود و در نظر گرفتن شأن و منزلت آنها را در کنار رسیدگی به نیازهای بهداشتی و مراقبتی مهمانان خود در مراقبت از سالمندان ، اولویت اصلی می دانیم . زوال عقل در سالمندان در حدود 20 سالگی، روزانه حدود 50 هزار سلول عصبی در مغز یک فرد معمولی می میرند، اما سلول های جدید جایگزین آنها نمی شوند. بر این اساس، مشکلات حافظه که در طیف وسیعی از فراموشی طبیعی تا زوال عقل، یعنی زوال عقل قابل ارزیابی است، ممکن است در سنین بالا رخ دهد. هر فراموشی نشانه زوال عقل نیست، اما روند از دست دادنی که به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره یک فرد مسن تأثیر می گذارد، نباید طبیعی تلقی شود. حافظه، توجه، زبان و مناطق حل مسئله مغز به ویژه تحت تأثیر زوال عقل یا زوال عقل قرار می گیرند. برای کسب اطلاعات دقیق در مورد زوال عقل و بیماری آلزایمر، که شایع ترین علت زوال عقل است، می توانید به وب سایت ما، خانه سالمندان خانواده و خانه سالمندان مراجعه کنید.

 تغذیه در مراقبت از سالمندان چگونه باید باشد؟

یکی از نکات کلیدی برای رسیدن به سن سالم، رژیم غذایی متعادل و سالم است. با بالا رفتن سن، ممکن است دلایلی وجود داشته باشد که با کاهش مصرف غذای فرد منجر به سوءتغذیه شود: از آنجایی که کاهش ترشح بزاق باعث خشکی دهان می شود، در بلع غذا مشکل ایجاد می کند. کاهش حس چشایی و بویایی که ممکن است در افراد بالای 65 سال رخ دهد باعث می شود فرد از غذاهایی که خورده می شود بیزار شود و در نتیجه اشتها را از دست بدهد. با افزایش سن، فرد در بلع مشکل دارد و دفعات غذا خوردن کاهش می یابد. استفاده از دندان مصنوعی، کاهش تعداد دندان ها و مشکلات کام جویدن را سخت می کند و میل به غذا خوردن را کاهش می دهد. مشکلات روده الگوهای غذا خوردن را تغییر می دهد. طولانی شدن زمان تخلیه معده باعث می شود فرد احساس سیری کند و از خوردن غذا پرهیز کند. همانطور که حرکت با افزایش سن کاهش می یابد، میزان کالری مورد نیاز بدن نیز کاهش می یابد. در سنین بالا کمبود ویتامین های A، B1، B2، B3، B12، C و E، آهن، کروم، روی و اسید فولیک رخ می دهد. این کمبودها باعث می شود که فرد راحت تر بیمار شود و در مبارزه با بیماری ها دچار مشکل شود. برای اینکه سالمندان زندگی با کیفیتی داشته باشند باید به تغذیه آنها به شرح زیر توجه شود. باید به آب آشامیدنی اهمیت داد. شما باید حدود 2 لیتر آب در روز بنوشید. مقدار چربی، نمک و شکر باید کاهش یابد. کمبود ویتامین ها باید بر اساس ارزش خونی تعیین شود و مکمل های ویتامینی نیز بر اساس آن ساخته شود. مصرف روغن جامد باید کاهش یابد. مصرف الکل، سیگار و کافئین باید کاهش یابد. باید مراقب مصرف پروتئین باشد. تاکید باید بر سبزیجات و میوه ها باشد. غذاهای حاوی فیبر که حرکات روده را افزایش داده و قند خون را تنظیم می کنند باید مصرف شوند. اگر به دنبال خدمات مراقبت از سالمندان هستند حتما خدمات آرین طب را بررسی نمایید