سفید شدن زودرس موها یکی از نگرانی‌های رایج این روزها است. دانه‌های کتان سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین‌ها، مواد معدنی، ویتامین B و ویتامین E هستند. این یک غذای فوق العاده برای مو است. پوست سر را هیدراته نگه می‌دارد، از سفید شدن زودرس به همراه تعدادی دیگر از نگرانی‌های مو جلوگیری می‌کند.
افرادی که خواهان موهای پرپشت هستند می توانند یک چهارم پیمانه بذر کتان را برای مدت یک شب در آب خیس کرده و صبح روز بعد روی بذرهای خیس شده 2 لیوان آب بریزند. سپس این ترکیب را حرارت داده و به هم بزنند تا مایع به شکل ژله درآید. پس از سرد شدن آن را به موها مالیده و به دلخواه می توانند به آن چند قطره روغن اضافه کنند
چرا بذر کتان برای رشد موها مفید است؟
۱. سرشار از ویتامین E است
۲. سطح PH و تولید چربی را افزایش می‌دهد
۳. موهای شما را تغذیه می‌کند
۴. موهای شما را نرم می‌کنند
۵. التهاب کف سر را کاهش می‌دهد۶. سفیدی زودرس را متوقف می‌کند
۷. از شوره سر و خارش پوست سر جلوگیری می‌کند
۸. ریزش مو را کاهش می‌دهد
۹. از ریشه مو تقویت می‌شود
نتیجه‌گیری
مصرف دانه‌های کتان یا استفاده موضعی از روغن و ژل دانه کتان می‌تواند سلامت موهای شما را بهبود ببخشد. یک بار در هفته و اضافه کردن دانه‌های کتان به سالاد به زودی متوجه رشد بهتر موها می‌شوید. امروز بذر کتان را در رژیم غذایی و مراقبت از موهای خود قرار دهید.
