خونریزی لثه در زمان مسواک زدن ممکن است یک اتفاق رایج باشد، اما طبیعی نیست. آیا اگر دست‌هایتان را می‌شویید و خون از زیر ناخن‌هایتان می‌چکد شما آن را طبیعی تلاقی می‌کنید؟ حال می‌خواهیم به شما توضیح دهیم که علت خونریزی لثه‌هایتان در زمان مسواک زدن چیست.
زمانی که دندان‌هایتان را تمیز می‌کنید، حتی مقدار کمی خون در سینک، طبیعی نیست و می‌تواند نشانه بیماری، عفونت، التهاب، یا حتی هشداری مبنی بر اینکه شما در معرض خطر مواردی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، سرطان، زوال عقل و سکته هستید، باشد.
این خون می‌تواند به شما بگوید که کمبود تغذیه‌ای یا یک مشکل اساسی سلامتی جدی مانند دیابت یا لوسمی دارید. اکنون نمی‌خواهم شما را بترسانم، اما سعی می‌کنم شما را وادار کنم که ببینید خونریزی لثه‌ها در زمان مسواک زدن طبیعی نیست.
علت خونریزی لثه با مسواک
با توضیحاتی که داده شد، شاید خیلی از شما به فکر فرو بروید که چه کاری برای درمان این خونریزی انجام دهید؟ اما اجازه دهید ابتدا علت خونریزی لثه هنگام مسواک زدن را به شما توضیح دهیم.
لثه‌های سالم هرگز نباید هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن خونریزی کنند، معمولاً سه دلیل اصلی برای خونریزی لثه‌ها وجود دارد، یکی بهداشت ضعیف دهان، ورم لثه یا بیماری پریودنتال و دیگری یک وضعیت سلامت سیستمیک یا مشکل زمینه ای بدن.
بهداشت ضعیف دهان و خونریزی لثه
شایع ترین دلیل خونریزی لثه صرفاً به دلیل مراقبت نامناسب از بهداشت دهان و دندان در خانه و تمیز نکردن کافی دندان ها است. هنگامی که پلاک روی دندان‌ها ایجاد می‌شود، بدن شما باکتری‌های پلاکی را می‌بیند که نباید وجود داشته باشند و اگر این پلاک برای مدت طولانی روی دندان‌ها و لثه‌های شما باقی بماند، سیستم ایمنی بدن شما شروع به تولید آنتی‌بادی‌ها و گلبول‌های سفید خون می‌کند و این پاسخ ایمنی در ترکیب با باکتری باعث التهاب و سپس خونریزی لثه می‌شود.
خونریزی لثه‌ها به شما می‌گوید که همه چیز از بین رفته است، بنابراین مسواک زدن و نخ دندان کشیدن مناسب برای جلوگیری از خونریزی لثه ضروری است. مراقب باشید که هر روز مسواک می‌زنید، مثل این است که روزانه ورزش کنید، هر چه بیشتر ورزش کنید، درد کمتری دارد و همین امر در مورد لثه‌های شما نیز صدق می‌کند. هرچه بیشتر لثه ها را به درستی تحریک کنید، حساسیت کمتری خواهید داشت.
اگر هر روز مسواک می‌زنید و نخ دندان می‌کشید و همچنان لثه‌هایتان خونریزی می‌کند، حتما با دندانپزشک خود مشورت کنید تا مشکلتان حل شود.
خونریزی لثه و التهاب لثه
یکی از علت‌های اصلی خونریزی لثه‌های شما در زمان مسواک زدن، ژنژیویت یا همان التهاب لثه است. اگر لثه‌های شما ملتهب باشند، متورم شده و رگ‌های لثه پر از خون شده و آماده هستند با کوچکترین فشار پاره شده و خونریزی کنند. درمان التهاب لثه با تمیز کردن مناسب دندان‌ها و مراقبت‌های خانگی به راحتی درمان‌پذیر است.
خونریزی لثه و بیماری شدید لثه
اگر التهاب لثه را درمان نکنید، می‌تواند به مرحله پیشرفته‌تر بیماری پریودنتال، پریودنتیت یا التهاب لثه و استخوانی شدید که دندان‌های شما را نگه می‌دارد، تبدیل می‌شود. در این مرحله، باکتری‌ها به زیر خط لثه نفوذ کرده و در نهایت منجر به از دست دادن استخوان دندان شود.
خونریزی لثه و سلامت سیستمی شما
از دیگر عواملی خونریزی لثه مشکلات سیستماتیک در بدن است. مشکلاتی مانند؛ دیابت و قند خون بالا،کمبود آهن، ویتامین C، روی، B۱۲ و ویتامین D موجب خونریزی لثه می‌شود.
دیابت شما را مستعد ابتلا به عفونت‌ها می‌کند و این بدان معناست که اگر لثه‌های شما واقعاً تمیز نباشند، راحت‌تر خونریزی می‌کنند. بنابراین، وقتی بیمارانی را می‌بینم که لثه‌هایشان به خوبی به درمان پاسخ نمی‌دهد، باید احتمالات بیماری‌های سیستماتیک را در نظر گرفت.
چگونه خونریزی لثه را متوقف کنیم
به یاد داشته باشید که لثه‌های شما یک شبه خوب نمی‌شوند و ممکن است چند هفته از برنامه بهداشت دهان و دندان بهبود یافته شما طول بکشد تا همه چیز به روال خود بازگردد، بنابراین تسلیم نشوید و فکر نکنید که باید دیابتی باشید. به آن زمان بدهید و بعد از دو هفته مراقبت بهتر، همه چیز باید به مسیر خود بازگردد.
ابتدا به دندانپزشک مراجعه کنید و از او بخواهید هر پلاک سفت شده‌ای را از بین ببرد، زیرا اگر جرم روی دندان ها یا زیر لثه شما وجود داشته باشد، می‌توانید مسواک بزنید، مسواک بزنید و مسواک بزنید، نخ دندان بکشید. پلاک‌های سفت شده باید به طور حرفه‌ای برداشته شود و سپس می‌توانید روی تمیز نگه داشتن دندان‌ها و لثه‌های سالم تمرکز کنید.
با توجه به این توضیحات چنانچه دفعه بعد که مسواک می‌زنید در سینک خون دیدید، بدانید که طبیعی نیست و لثه‌ها به شما می‌گویند که به مراقبت بهتری نیاز دارند یا بدن شما به شما اطلاع می دهد که چیزی در تعادل نیست.