در مورد تنگ کردن واژن چه می دانید؟ بسیاری از خانم ها از بابت شل شدن واژن های خود ناراضی هستند. عوامل مختلفی مانند زایمان وجود دارد که باعث شل شدن واژن می شود و همین باعث از دست رفتن اعتماد به نفس زن در روابط زناشویی می شود. راه های مختلفی برای تنگ کردن واژن در برابر آنها وجود دارد که می توانند انجام دهند.
به طور کل تنگ کردن واژن مراحل خاصی ندارد و از طریق روش های زیادی انجام می شود که محبوب ترین آنها استفاده از لیزر برای تنگ کردن است. عده ای در این میان فکر می کنند که واژن ممکن است قابلیت ارتجاعی خود را به طور کل از دست دهد. این تفکر اشتباه است و پایه ای ندارد زیرا واژن بانوان همیشه قابلیت ارتجاعی خود را خواهند داشت و تنها با عواملی مانند زایمان این فرایند کمی کندتر می شود.
دلایل نیاز به تنگ کردن واژن
دلایل مختلفی برای شل شدن واژن وجود دارد که باید با آنها آشنا شوید. برخی فکر می کنند که با داشتن روابط جنسی کم واژن شل می شود و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد که چنین چیزی نیست و رابطه جنسی کم ربطی به این مسئله ندارد. مهم ترین عاملی که باعث شل شدن واژن می شود، زایمان طبیعی است.
زایمان طبیعی می تواند بافت های درونی واژن را پاره کند که همین باعث شل شدن واژن می شود. حال بعد از زایمان شخص نیاز دارد که مراقبت زیادی از خود انجام دهد تا قابلیت ارتجاعی واژن حفظ شود اما اگر این مراقبت ها به خوبی شکل نگیرند، قابلیت ارتجاعی از بین می رود. در بخش زیر به دیگر دلایل شل شدن واژن اشاره می شود:
- چاق شدن بیش از حد یکی از عوامل شل شدن واژن است. زمانی که بافت های چربی به بخش واژن اضافه می شوند، واژن آن تنگی نسبی خود را از دست می دهد و باعث شل شدن و فاصله زیاد بین بافت های می شود.
- جراحی های خاص زیادی برای زنان وجود دارد که برخی از آنها به دلیل سلامت و برخی شان به دلیل زیبایی در پایین تنه رخ می دهند. این جراحی ها می توانند تنگی واژن را کمتر کنند و باعث شل شدن آن شوند.
- اجسام سنگین فشار زیادی به تمام بخش های بدن وارد می کنند. واژن یکی از بخش هایی است که در اثر فشار زیاد شل می شود و دچار فاصله میان بافت ها خواهد شد. به همین دلیل حمل وسایل سنگین در زنان می تواند خطرناک باشد.
- اگر زنی ورزش های سنگین یا رزمی را انجام دهد احتمال از دست دادن قابلیت ارتجاعی خود را دارد. ورزش های سنگین همانند حمل وسایل فشار زیادی به بدن وارد می کنند که این خود دلیلی برای از بین رفتن تنگی واژن است.
- زمانی که سن زنی بالا می رود، یائسگی هم در آن زن بیشتر می شود. یائسگی یکی از دلایلی است که می تواند باعث شل شدن واژن شود. البته در برخی از افراد به دلایل خاصی یائسگی زودتر رخ می دهد.
- دردی که در کمر وجود دارد می تواند فشار را به بخش واژن هم منتقل کند. این فشار باعث می شود که واژن قابلیت ارتجاعی ضعیفی داشته باشد و نتواند به خوبی بافت های خود را حفظ کند.
- یبوست هم یکی از دلایلی است که باعث می شود زن دچار شل شدن واژن شود. البته زمانی رخ می دهد که یبوست شدید و پیاپی باشد.
انجام واژینوپلاستی
واژینوپلاستی به زبان ساده همان تنگ کردن واژن است که به صورت یک جراحی ساده بر روی شخص انجام می شود. این جراحی معمولا بنا به دلایل زیبایی در زنان رخ می دهد اما می تواند شل شدن واژن را به طور کامل برطرف کند و واژن را تنگ کند. معمولا تاثیر واژینوپلاستی بر روی کانال های داخلی واژن است و کمک می کند که واژن در حالت تنگ خود قرار بگیرد.
مهم ترین عاملی که در شل شدن واژن صورت می گیرد، از دست رفتن قدرت کانال های داخلی واژن است. به همین دلیل برای اینکه بتوان دوباره واژنی تنگ داشت باید از روش هایی استفاده کرد که این عضلات درونی را قدرتمند می کنند. با استفاده از همین راه ها می توان در تنگ کردن واژن خود کمک کرد. واژینوپلاستی بهترین روشی است که بر روی این بافت ها و عضلات صورت می گیرد. به وسیله واژینوپلاستی می توان عضلات درونی واژن را مجددا محکم کرد و این باعث تنگ شدن واژن می شود که لذت زیادی را به فرد و روابط زناشویی ایجاد می کند.
روش انجام واژینوپلاستی برای تنگ کردن واژن
واژینوپلاستی یک جراحی یک مرحله ای ساده است که بر روی خانم ها انجام می شود. زمانی که می خواهید واژینوپلاستی را انجام دهید باید بدانید که به دو صورت انجام می شود. پزشک یا در ابتدا شما را بیهوش خواهد کرد و جراحی را انجام می دهد یا از یک بی حسی موضعی استفاده می کند که بستگی به شرایط خودتان دارد. معمولا در این جراحی پزشک سعی می کند پوست و چربی های اضافه درون واژن را خارج کند تا واژن بتواند تنگ تر شود و سپس به سراغ سفت کردن عضلات درونی می رود.
پزشک معمولا برای سفت کردن عضلات نیاز دارد که برش هایی درون واژن ایجاد کند. این برش ها به دو روش صورت می گیرد. استفاده از چاقو های جراحی و لیزر دو روشی هستند که در برابر شما قرار دارند و به دلخواه می توانید یکی از آنها را انتخاب کنید. با استفاده از لیزر جراحی زودتر تمام می شود و جای برش های شما در زمان سریع تری بهبود پیدا می کنند. البته هزینه لیزر نسبتا کمی گران تر است. چاقوی جراحی هم دقیقا همان کار لیزر را انجام می دهد و نتیجه جفت شان تفاوتی ندارد اما جای برش ها دیرتر بهبود پیدا می کنند. البته تمام پزشک ها در این مورد سعی می کنند که برش ها را در بخشی دور از دید و دسترس قرار دهند تا شخص حس بدی نسبت به خود پیدا نکند. بعد از انجام این جراحی واژن به طور کامل تنگ شده و حس خوبی به شخص دست می دهد. همچنین واژن شخص جوان تر خواهد شد.
عوارض واژینوپلاستی
جراحی واژینوپلاستی در عین ساده بودن خود یک جراحی حساس به شمار می رود که می تواند عوارض خاصی را بر روی بدن شما داشته باشد. البته نمی توان گفت که این عوارض در همگی رخ می دهد و رخ دادن هرکدام از آنها بستگی به وضعیت جسمی و پایداری بدن خودتان دارد. در بخش زیر با برخی از این عوارض آشنا خواهید شد:
- عفونت: عفونت را می توان اولین عوارض این جراحی دانست. واژینوپلاستی یک جراحی درونی است که درون واژن رخ می دهد و این می تواند حساسیت های زیادی را به وجود بیاورد. اگر بدن شخص نتواند به خوبی واکنش نشان دهد و در برابر واژینوپلاستی حساسیت نشان دهد ممکن است که فرد دچار عفونت شود و باید درمان های دیگری را برای خود آغاز کند.
- لخته های خونی: همانطور که گفته شد در واژینوپلاستی توسط لیزر یا چاقوی جراحی برش هایی درون واژن ایجاد می شود. این برش ها به سرعت زیادی نمی توانند خود را ترمیم کنند که همین خطرناک است و می تواند آسیب های خاصی را به بدن وارد کند. یکی از همین آسیب ها به وجود آمدن لخته های خونی است که اگر برش دچار فشار شود خونریزی های درونی هم رخ خواهد داد.
- به وجود آمدن اسکار: گاهی ممکن است در جایی که برش رخ داده است، یک اسکار به وجود بیاید که بخشی از عوارض واژینوپلاستی است. البته این اسکار پایداری طولانی مدتی ندارد و می تواند به سرعت زیادی از بین برود اما در موارد نادری آسیب های خاصی را به همراه خود دارد. پزشک ها سعی می کنند که برش ها را جوری ایجاد کنند که این اسکار ها در واژن ایجاد نشود اما نمی توان احتمال وجود آن را نادیده گرفت.
- عدم رضایت کافی: گاهی بیماری که می خواهد واژینوپلاستی را انجام دهد بعد از انجام آن نمی تواند رضایت کافی را از خود نشان دهد. این نارضایتی به دو دلیل ممکن است در شخص ایجاد شود. دلیل اول این است که زن احساس می کند که واژن آن به اندازه کافی به آن قدرت ارتجاعی خود نرسیده است و هنوز نمی تواند تنگی خود را حفظ کند و دلیل دوم این است که زن احساس می کند واژن آن بیش از اندازه تنگ شده است و رابطه زناشویی را تحت فشار قرار داده است. این عدم رضایت به دلیل مشورت های اشتباه یا عدم مشورت صورت می گیرد. کسی که می خواهد واژینوپلاستی را بر روی خود انجام دهد در ابتدا باید با پزشک خود به خوبی مشورت کند و دلایل انجام این کار را مطرح کند تا بعد از انجام رضایت کافی را داشته باشد.
روش های خانگی برای تنگ کردن واژن
روش های خانگی زیادی برای تنگ کردن واژن وجود دارد که می توانید آنها را در خانه خودتان هم انجام دهید. در بخش زیر به برخی از آنها اشاره شده است که با استفاده از آنها واژن تنگ تری خواهید داشت.
استفاده از یک رژیم غذایی مناسب
اولین راهی که هر بانویی باید آن را انتخاب کند، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب است. رژیم غذایی مناسب در تمامی سیستم های بدن می تواند نقش مفیدی داشته باشد و به خوبی به شما کمک کند. رژیم غذایی قابلیت این را دارد که بافت های درون واژن شما را به طور طبیعی سفت کند.
این سفت شدن و محکم بودن نیاز به استروژن دارد و استروژن را می توان از طریق رژیم غذایی با میوه های مناسبی مانند سیب، انار و … به دست آورد. پس بهتر است که در ابتدا در مورد میوه ها و غذاهایی که استروژن زیادی دارند تحقیق کنید و سپس آنها را در رژیم غذایی خود برای تنگ کردن واژن قرار دهید.
دارو و کرم های گیاهی برای تنگ کردن واژن
احتمالا شما هم مانند بسیاری از افراد، نام کرم های گیاهی را برای کارهای مختلف شنیده اید. حال جالب است بدانید که کرم های زیادی برای تنگ کردن واژن در لوازم بهداشتی ها و داروخانه ها وجود دارند که شما می توانید از آنها استفاده کنید. البته هیچکدام از این کرم های گیاهی نباید به طور سرخود مصرف شوند زیرا ممکن است که آسیب بیشتری به شما وارد شود.
برای تهیه این کرم ها بهتر است که در ابتدا با پزشک خود مشورت کنید و سپس از او بخواهید که یک کرم گیاهی مناسب برای شما معرفی کند. طریقه مصرف کرم های گیاهی همگی شبیه به هم است و تمام انها باید بعد از حمام یا شست و شو مصرف شوند.
استفاده از سرکه
سرکه یکی از مهم ترین درمان های خانگی برای بانوان از پیشین بوده است. در قبل بانوان برای درمان عفونت خود استفاده می کردند. از سرکه می توان به خوبی در تنگ کردن واژن استفاده کرد که معمولا راه های زیادی برای این کار وجود دارد. اولین راه این است که شما در حمام خود یک تشت آماده کنید و سپس در آن آب بریزید.
زمانی که تشت تان از آب پر شد باید چند قاشق سرکه به آن اضافه کنید و سپس بدن خود مخصوصا مکان مورد نظر را با آن ترکیب آب و سرکه شست و شو دهید. این فرایند باید حدود نیم ساعت طول بکشد تا بتوان تاثیر سرکه را مشاهده کرد.
روش دیگری هم وجود دارد که می تواند به طور موقت واژن شما را تنگ نگه دارد. در این روش باید سرکه و آب را با همدیگر ترکیب کنید. به ازای هر دو قاشق آب، یک قاشق سرکه به آب اضافه کنید و آن را در یک بطری فشاری بریزید. سپس به وسیله بطری درون واژن خود را با آن ترکیب بشویید و بعد از آن به حمام بروید. این کار می تواند تاثیر مناسبی برای زمان کوتاهی داشته باشد.
مراقبت های لازم بعد از تنگ شدن واژن
شخص ممکن است به هر روشی توانسته باشد به واژن تنگ خود دست پیدا کند. حال این روش ها می توانند خانگی باشند یا شاید هم از واژینوپلاستی استفاده کرده است. چیزی که مهم است مراقبت های بعد از تنگ شدن واژن است که باعث می شوند واژن پایدار بماند و بافت های درونی آن حالت سفت خود را حفظ کنند. به همین دلیل در بخش زیر به مراقبت های لازم اشاره شده است:
- اگر شخصی از طریق جراحی های مختلف مانند واژینوپلاستی توانسته است به نتیجه مناسب خود برسد باید مراقبت های زیادی از خود نشان دهد. راه اول این است که از مسکن استفاده کند. معمولا در چنین افرادی در دوره اول درمان درد های کوچکی ایجاد می شود که باید از طریق مسکن آن درد ها را کاهش دهند. ممکن است که درون واژن آنها عفونت یا تورم شکل بگیرد که با شست و شوی مداوم می توانید از چنین چیزی جلوگیری کنید.
- شخصی که در تنگ کردن واژن خود موفق بوده است باید از حمل اجسام سنگین دوری کند. همانطور که در متن های بالاتر هم گفته شد اجسام سنگین می توانند آسیب های زیادی به شخص وارد کنند. به همین دلیل برای پایداری تنگی واژن باید از حمل آنها دوری کرد.
- زمانی که واژن شما به هر روشی تنگ می شود، باید با انجام کار های مختلف پایداری آن را حفظ کنید. یکی از همین راه ها این است که تا یک ماه از رابطه جنسی و تامپون دوری کنید. واژن شما نیاز دارد که بافت های خود را به خوبی ترمیم کند و اگر دخولی در این دوره وارد شود ممکن است بافت ها مجددا شل شوند.
- مهم ترین مراقبت نیز بهداشتی است که شما از خودتان نشان می دهد. تمام بخش های بدن به بهداشت نیاز دارند و واژن و بخش های حساس دیگر نیز به بهداشت بیشتری نیازمند هستند. شما بعد از تنگ کردن واژن خود باید بهداشت فردی تان را به خوبی رعایت کنید و همین روند را در تمام زندگی تان ادامه دهید.
- ورزش هایی وجود دارد که به سفت شدن بافت های واژن شما کمک بسیاری می کند. شما از طریق سه راه می توانید به این ورزش ها دست پیدا کنید. راه اول این است که پزشک خود را ملاقات کنید و از او بخواهید که این ورزش ها یا مکانی برای تمرین چنین ورزش هایی را به شما معرفی کند. راه دوم این است که خودتان این ورزش ها را در اینترنت پیدا کنید و آنها را هر روز ادامه دهید و در راه آخر می توانید در یک باشگاه ثبت نام کنید. به هر حال ممکن است راه های دیگری هم وجود داشته باشد. مهم نتیجه ای است که از این ورزش به دست می آورید.
- ترشحات واژن شما ممکن است رنگ های دیگری در تنگ شدن واژن داشته باشد که باید حتما با پزشک خود در این باره صحبت کنید. تغییر رنگ در ترشحات می تواند خطر زیادی برای فرد داشته باشد و باید در مورد آن با یک پزشک صحبت کرد.
سوالات متداول درباره تنگ کردن واژن
همیشه سوالاتی وجود دارد که افراد مشتاق به آن بحث می خواهند درمورد آن سوال ها بیشتر بدانند و جواب های مناسبی برای خود داشته باشند. حال در بخش زیر به برخی از مهم ترین سوال های مرتبط به تنگ کردن واژن پاسخ داده می شود و شما هم می توانید با این سوال ها آشنا شوید.
چه افرادی نمی توانند از روش های تنگ کردن واژن استفاده کنند؟
در مهم ترین حالت، افرادی که قرار است به زودی حامله شوند یا در دوران حاملگی هستند باید از این روش ها دوری کنند. واژینوپلاستی مهم ترین روشی است که این بانوان نباید آن را انجام دهند زیرا تمام فرایند های بارداری و زایمان برای آنها سخت خواهد شد. در چنین حالتی این افراد باید صبور باشند و بعد از زایمان روش های تنگ کردن واژن را امتحان کنند. گروهی دیگر از عفونت های درون واژن رنج می برند.
اگر با وجود همان عفونت ها دست به تنگ کردن واژن خود بزنند، عفونت در تمام واژن رشد می کند و می تواند برای بدن بسیار خطرناک باشد. به همین دلیل باید از آن به درستی دوری کنند. همچنین دختران باکره باید از چنین روش هایی به خوبی دوری کنند زیرا باعث آسیب به بکارت آنها می شود. البته معمولا اکثر دختران باکره ای که به دنبال چنین روش هایی هستند، می خواهند از فرایند روشن سازی واژن برای خود استفاده کنند.
چه افرادی بهتر است که از روش های تنگ کردن واژن استفاده کنند ؟
تقریبا تمام کسانی که در دسته بالا قرار نداشته باشند می توانند از روش ها استفاده کنند و محدودیتی برای آنها وجود ندارد. حال برخی از افراد شرایط مهم تری را برای انجام دارند که اگر از روش های تنگ سازی واژن استفاده کنند برای شان بهتر خواهد بود. افرادی که دارای سن بالایی هستند، افرادی که زایمان های طبیعی متعددی در خود داشته اند، افرادی که دچار آسیب دیدگی و … شده اند نیز واجد شرایط انجام تنگی واژن هستند. البته در برخی از افراد هم به طور ژنتیکی شل بودن واژن وجود دارد که بهتر است آنها هم از روش های تنگی واژن برای خود استفاده کنند.
استفاده از واژینوپلاستی بهتر است یا درمان های خانگی؟
جواب به چنین سوالی بستگی به خود فرد دارد. طبیعتا هزینه ای که در انجام واژینوپلاستی و روش های جراحی دیگر وجود دارد ممکن است زیاد باشد و مراقبت های بیشتری نیاز دارد. افرادی که مشکل مالی ندارند و حساسیت های خاصی در بدن آنها نیست نیز می توانند از واژینوپلاستی استفاده کنند زیرا درمان آن سریع تر است و ماندگاری دائم العمری در واژن دارد و می تواند بافت ها را همیشه سفت نگه دارد.
حال افرادی هستند که به روش های طبیعی علاقه بیشتری نشان می دهند و می خواهند در خانه خودشان از روش های گیاهی استفاده کنند که در این افراد هم مشکلی دیده نمی شود.
واژینوپلاستی سرعت بالاتری دارد و درمان آن در واژن بسیار سریع تر خواهد بود اما درمان های گیاهی و خانگی هرکدام نیاز به زمان های زیادی برای درمان دارند. البته نکته ای که باید به آن اشاره کرد، کم بودن عوارض درمان های خانگی است.
در بخش های بالاتر به عوارض واژینوپلاستی اشاره شد اما درمان های خانگی تقریبا عوارض خاصی ندارند و سلامت بدن را تهدید نمی کنند. به همین دلیل شخص بسته به شرایط خود می تواند راهش را انتخاب کند.