با تجزیه و تحلیل پروتئین‌های موجود در نمونه‌ی خون٬ محققان دریافته‌اند که می‌توان سن زیست‌شناختی فرد را با استفاده از نمونه‌ی آزمایش خون او محاسبه کرد. عوامل خاصی مانند نوشیدن سودا و سیگار کشیدن می‌تواند باعث افزایش سن بدنتان شود و محققان می‌گویند که گفتن این حقیقت به بیماران می‌تواند آنها را تشویق کند تا تغییرات مؤثری در شیوه‌ی زندگی خود اعمال نمایند.
آنها در همین ارتباط نمونه‌ی خون ۱۰۰۰ فرد را آزمایش کرده و تعداد پروتئین‌های موجود در آن و نیز برخی ویژگی‌های فیزیکیشان را سنجیدند. 
وقتی بدن و اندام‌ها سنشان بالا می‌رود٬ عوامل منفی می‌تواند بر فرآیندهای مولکولی و نیز سرعت سالخوردگی تأثیر بگذارد. از طریق تحلیل پروتئین‌های موجود در خون٬ می‌توان سن بیولوژیکی (یا زیست‌شناختی) فرد و نیز وزن٬ قد و اندازه‌ی باسن را تخمین زد. در واقع مشخصات این پروتئین تحت تأثیر یک سری از انتخاب‌ها در زندگی و عوامل خاصی صورت می‌گیرد که باعث تسریع روند سالخوردگی بدن می‌شود در شرایطی که سایر عوامل از سرعت آن می‌کاهد.
سیگار کشیدن٬ استرس و نوشیدن انواع سودا می‌تواند باعث تسریع روند سالخوردگی بدن شود. بر خلاف آن یک سری عوامل هم می‌تواند بدن را جوان نگه دارد. مثلا سیگار کشیدن و نوشیدن سودا تا شش سال بدن را به لحاظ بیولوژیکی پیر می‌کند در شرایطی که مصرف ماهی‌های چرب و قهوه و نیز ورزش تا همان میزان می‌تواند این روند را کندتر کند. داشتن اطلاعات و آگاهی کافی در این زمینه٬ می‌تواند باعث انتخاب روش درمان درست یا تغییر شیوه‌ی زندگی و دیدن تأثیرات آن شود.
(منبع: NHS)

سن قلب شما چقدر است؟