بلوط نام درخت و میوه ای به همین نام است که پوستی سخت دارد. این درخت که به درخت مازو هم معروف است تا ۵۰۰ سال عمر می کند و دیده شده است که درخت بلوطی دو هزار سال عمر کرده باشد. در ایران بیشتر در دامنه های زاگرس و مناطق لر نشین این درخت دیده می شود.
دشت برم در کازرون بزرگترین دشت بلوط ایران است که در غرب استان فارس قرار دارد. چوب این درخت به همراه زغال آن بسیار پر طرفدار و با کیفیت است.
منبع اصلی بلوط در ایران استان های فارس و چهار محال بختیاری و کهگلویه و بویر احمد و ایلام است.
بلوط به دلیل داشتن تانن، اسید الاژیک و سایر مواد مغذی، فواید زیادی برای کلیه ها دارد. تانن موجود در بلوط به دفع سموم از بدن و به ویژه از کلیه ها کمک می کند.
اسید الاژیک موجود در بلوط خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند به کاهش التهاب کلیه ها کمک کند.
بلوط دارای خواص ضد میکروبی است که می تواند به جلوگیری از عفونت های کلیوی کمک کند. بلوط می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند که این امر برای سلامت کلیه ها مفید است.
بلوط می تواند به کاهش قند خون کمک کند که این امر برای افراد مبتلا به دیابت که در معرض خطر ابتلا به بیماری کلیوی هستند مفید است.
بلوط می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند که این امر به بدن در مبارزه با عفونت ها و بیماری ها کمک می کند.
برخی مطالعات نشان داده اند که بلوط می تواند به درمان سنگ کلیه کمک کند. بلوط می تواند به افزایش ادرار کمک کند که این امر به دفع سموم و مواد زائد از بدن کمک می کند. بلوط می تواند به درمان اسهال کمک کند. بلوط می تواند به درمان بواسیر کمک کند.