کبودی نازیبا و گاهی اوقات دردناک است. کبودی معمولاً به شکل سیاه و آبی به
علت آسیب دیدگی روی پوست ظاهر می‌شود. آسیب واردشده باعث می‌شود رگ های
خونی بترکد. خون زیر سطح پوست گیر می‌کند و به شکل کبودی ظاهر می‌شود.
بعضی از زخم‌ها در یک مدت‌زمان نسبتاً کوتاه 3 تا 4 روزه و گاهی
چندهفته‌ای به طور طبیعی التیام پیدا می‌کند. این کبودی‌ها را می‌توان با
روش خانگی از بین برد.
کمپرس یخ:
به نقل از سایت ام اس ان ، یخ رگ‌ها را خنک و خون‌ریزی را آهسته می‌کند.
هنگام استفاده چندتکه یخ را در حوله یا پارچه ضخیم بپیچید و به مدت 10
دقیقه ناحیه آسیب‌دیده را کمپرس کنید.
کمپرس گرم:
کمپرس گرم نیز لختگی را از بین می‌برد. طی روز چند بار و هر بار به مدت 20 دقیقه کبودی را کمپرس کنید.
پیاز خام :
برای تسریع رفع کبودی یک برش پیاز خام روی آن قرار دهید.
کیسه چای :
چای علاوه بر کاهش درد ایجاد شده علایم آن را نیز کاهش می‌دهد.کافی است
کیسه چای را در آب داغ خیس کنید ، پارچه ای دور آن ببندید و روی کبودی قرار
دهید.
سرکه:
سرکه رقیق‌شده در آب را با پنبه به کبودی بمالید و بگذارید حدود یک ساعت بماند.
منبع: روزنامه خراسان
رفع کبودی بدن با 3 راهکار بسیار ساده و سریع