دکتر علی پناهی متخصص طب فیزیکی، سه عامل را در آسیب به مچ دست موثر شمرد و عنوان کرد: درد این ناحیه ناشی از آسیب استخوانی و مفصلی است و یا امکان دارد به دنبال آسیب اعصاب مچ دست، فرد احساس ناراحتی داشته باشد.
پناهی، دردهای ارجاعی را به عنوان عامل سوم در درد مچ دست معرفی کرد و افزود: ممکن است درد اصلی در گردن باشد، اما فرد در مچ دست آن را حس کند.
وی در توضیح سندرم مچ دست بیان داشت: این بیماری به دنبال گیر افتادن عصب مدیان در کانال استخوانی که از آن می گذرد، رخ می دهد و عواملی مانند مرکاری تیروئید، بارداری، کار دستی و یا کار زیاد با کامپیوتر در بروز آن بی تاثیر نیست.
پناهی از گزگز انگشتان دست به عنوان علامت اولیه سندرم مچ دست یاد کرد و افزود: در مراحل نهایی، فرد قادر به گرفتن وسیله نیست و سندرم مچ دست باعث از دست رفتن عضلات کف دست خواهد شد.
این متخصص طب فیزیکی متذکر شد: پوکی استخوان در ناحیه مچ دست نیز اتفاق می افتد؛ بنابراین زنان خانه دار که دست را طولانی مدت در حالت خم شده قرار می دهند و افرادی که با کامپیوتر زیاد کار می کندد، باید مراقب باشند.
وی افزود: برخی افراد عادت دارند هنگام خواب دست را زیر سر یا بالشت قرار دهند که توصیه می شود این عادت را کنار بگذارند.
پناهی با بیان این که تست نوار عصب عضله در تشخیص سندرم مچ دست موثر است، اذعان داشت: درد این ناحیه به سه نوع خفیف، متوسط و شدید تقسیم می شود که برای نوع خفیف استفاده از مچ بند و برای دردهای شدیدتر، انجام عمل جراحی مفید است.
نقرس، روماتیسم مفصلی و بیماری های خونی نیز می تواند موجب بروز دردهای مفصلی شود.
پناهی با بیان مطلب فوق ادامه داد: تنگی کانال مچ دست به صورت مادرزادی هم اتفاق می افتد، اما کنار آمدن با این درد به هیچ عنوان توصیه نمی شود. اگر مدت زیادی از آسیب بگذرد، درمان آن سخت و حتی غیرممکن می شود.
وی یادآور شد: سندرم مچ دست در مراحل اولیه با یک بریس مناسب، اصلاح زاویه مچ دست و فیزیوتراپی قابل درمان است؛ مشروط بر این که فرد برای درمان به موقع اقدام کند.
خانم عزیز پوکی استخوان را جدی بگیر