رعایت نکاتی در سفر با پدربزرگ و مادربزرگ

ابتدا نوع وسیله
نقلیه‌ای را که می‌خواهید با آن به مسافرت بروید مشخص کنید، این انتخاب
باید با توجه به وضعیت سلامت سالمند، سن آن‌ها و نیز بیماری هایی باشد که
احتمالاٌ به آن مبتلا هستند.

هواپیما یکی از
بهترین انتخاب‌ها برای مسافرت به همراه سالمندان است مشروط براینکه سالمند
مبتلا به مشکلات قلبی عروقی، بیماری‌های شنوایی و فشار خون بالا نباشد،
همچنین بیماری هایی، چون ترس از پرواز و یا سابقه سکته قلبی یا مغزی نداشته
باشد، در صورت ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای کارشناسان توصیه می‌کنند
حتماً قبل از مسافرت سالمند با پزشک متخصص خود مشاوره انجام دهد.

در
طول مسافرت با سالمند حتماً داروهای مورد نیاز وی، دفترچه خدمات درمانی و
بیمه تکمیلی، آب، مقداری مواد غذایی و پتو به همراه داشته باشید.

اگر
به خارج از کشور سفر می‌کنید حتماٌ قبل از مسافرت تمامی موارد از جمله
بلیط، اقامت هتل، گذرنامه و سایر کارت‌های شناسایی ضروری سالمند را به
همراه او کنترل کنید و در یک جای امن نگهداری کنید.

دزدان
معمولاً در کمین سالمندان هستند و بیشترین آمار سرقت وسایل به سالمندان در
دنیا تعلق دارد، به همین دلیل کارشناسان توصیه می‌کنند وسایل، کیف پول،
کارت‌های اعتباری سالمند و سایر کارت‌های شناسایی مهم سالمند را درجایی امن
نگهداری و به طور مرتب کنترل کنید.

اگر با فرد
سالمند مبتلا به بیماری آلزایمر به مسافرت می‌روید حتماً باید به طور دائم
بر او نظارت داشته باشید و هرگز او را در فضای باز تن‌ها نگذارید، همچنین
سالمند حتماً باید از دستبندی که برروی آن اطلاعاتی شامل نام، آدرس، شماره
تلفن و سابقه ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای بوی‍ژه آلزایمر درج شده استفاده
کند تا درصورت گم شدن و دورشدن از خانواده سایر افراد بتوانند به او کمک
کنند.

یکی از مشکلات سالمندان بویژه آقایان در
مسافرت‌های طولانی نیازبه استفاده از سرویس بهداشتی است، اگر سابقه ابتلا
به بیماری پروستات در سالمند وجود دارد از رفتن به مسافرت‌های طولانی در
مسیرهایی که سرویس بهداشتی به میزان کافی در آن وجود ندارد خودداری کنید.

همچنین
با یاد آوری به سالمند و دقت در زمانی که وی باید داروهای خود را مصرف
کند، از تشدید بیماری و یا بروز حملات ناگهانی بیماری‌های زمینه‌ای جلوگیری
کنند.

از جمله مواردی که افراد باید در سفر به
همراه سالمند مد نظر قراردهند رژیم غذایی سالمند است، بسیاری از سالمندان
در سراسر جهان پس از بازگشت از مسافرت‌ها دچار عود بیماری و مشکلات ناشی از
آن می‌شوند که علت آن ناپرهیزی در طول سفر است، به همین دلیل جوانان و خود
سالمند باید توجه ویژه‌ای به ر‍ژیم غذایی خود داشته باشد و از ناپرهیزی
خودداری کند.

کارشناسان توصیه می‌کنند تا حد
امکان از مسافرت‌های طولانی وسخت به همراه سالمندان خودداری شود، همچنین
زمان کافی و مناسب برای استراحت سالمند و خواب او در نظر گرفته شود و از
وادار کردن سالمند به انجام فعالیت‌های شدید که می‌تواند به او فشار وارد
کند خودداری شود.

با رعایت این راهکار‌ها می‌توانید از یک مسافرت مطبوع به همراه سالمندان لذت ببرید و لحظات ماندگاری را ثبت کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران

سفر به سلامت/ از آب به آب شدن تا خورد و خوراک