هنگام حمام کردن یکی از بهترین زمان ها برایلایه برداری پوست است زیرا پوست به دلیل رطوبت و هوای گرم حمام آماده ی لایه برداری است و منافذ آن کاملا باز هستند و بالایه برداری میتوانید این منافذ را ببندید. همچنین در حمام شما این امکان را دارید که تمام پوستتان را لایه برداری کنید و از این فرصت استفاده کنید و به پوستتان فرصت نفس کشیدن بدهید. در این مطلب شما را با روش لایه برداری پوست در حمام آشنا می کنیم.
روش لایه برداری پوست در حمام
یکی از متداول ترین روش های لایه برداری پوست بدن و صورت، لایه برداری در حمام است شما میتوانید یک لایه از پوستتان را در زمان ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در حمام بردارید و پوستتان را شفاف و روشن کنید و از شادابی بیش از حد پوستتان لذت ببرید.
مراحل لایه برداری در حمام:
۱. دوش بگیرید و تمام بدنتان را به مدت ۵ دقیقه خیس کنید تا پوستتان مرطوب شود و در هنگام استفاده از برس حمام و یا دستکش های مخصوص لایه برداری پوستتان قرمز و شکننده نشود.
۲. لایه برداری را ابتدا از کف پا شروع کنید. کف پا باید همیشه تمیز و بدون ترک باشد برای اینکه پاهای تمیز و زیبایی داشته باشید حتما باید لایه های مرده ی کف پا را بردارید. کف پاها را باید با سنگ پا لایه برداری کنید.
نکته : اگر کف پاهایتان بسیار خشک و پینه بسته شده است برای لایه برداری راحت تر میتوانید قبل از ورود به حام پاهایتان را به مدت بیست تا سی دقیقه در مخلوطی از آب گرم و مقداری شیر قرار دهید تا پوستتان لطیف تر شود و سلول های مرده راحتتر جدا شوند.
۳. بعد از لایه برداری کف پا باید پاها را لایه برداری کنید و به ترتیب به سمت بالا پیش بروید تا تمام بدنتان را از لایه های مرده جدا کنید.
۴.دستهایتان را فراموش نکنید. مخصوصا کنار ناخن هایتان را حتما لایه برداری کنید تا جذابیت ناخن ها و دستهایتان بیشتر شود.
۵.حال که پوست بدنتان لایه برداری شد میتوانید به فکر لایه برداری از صورت خود باشید. برای لایه برداری صورت باید با لطافت بیشتری کار کنید و اگر امکان دارد از اسکراب ملایم تری استفاده کنید.
بخاطر داشته باشید که نباید پوستتان را با خشونت لایه برداری کنید و باید در تمام مراحل لطافت داشته باشید تا پوستتان قرمز و آسیب پذیر نشود و بخاطر داشته باشید که فقط قرار است لایه نازکی را بردارید.
۶. بعد از لایه برداری کامل پوست صورت و بدن، پوستتان را با آب ولرم بشویید و از استفاده ی آب داغ بپرهیزید زیرا آب داغ باعث پیری زود رس پوست میشود.
۷.از یک لوسیون بدن مناسب استفاده کنید لوسیون بدن دارای اسید هیدروکسی آلفا و بتا می باشد که سلول های مرده ی پوست را از بین میبرد.
نکته: پاک کننده های لایه بردار که حاوی نمک دریایی، بادام زمینی، گردو و دانه ها هستند را انتخاب کنید.
اسکراب شکر خانگی
شما میتوانید با مواد موجود در آشپزخانه تان اسکرابی فوق العاده تهیه کنید. مواد تشکیل دهنده این اسکراب برای شما پوستی نرم، لطیف و درخشان به ارمغان می‌آورد.
اگر قصد دارید اسکراب شکر را ذخیره کنید در ظرفی دردار بریزید، و حتی میتوانید آن را در کاسه‌ای کوچک ساخته و در نهایت آن را در ظرف دیگری بریزید و نگه داری کنید.
در یک شیشه کوچک، روغن نارگیل و عسل را اضافه کنید. شکر را اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید. میتوانید از شکر قهوه ای به دلیل نرم تر بودن نیز استفاده کنید.
در حالی که خوردن مقدار زیادی شکر مفید نیست، استفاده از آن برای کمک به حذف سلول‌های مرده پوست راه کار خوبی است.
روغن نارگیل، ویژگی‌های ضد قارچ و ضد میکروبی شگفت انگیزی دارد که کمک می‌کند پوست تازه بماند و علاوه بر آن به حفظ باکتری‌های آزاد پوست که برای مرطوب ماندن پوست مورد نیاز هستند، کمک می‌کند.
عسل خام، شفا دهنده‌ای شگفت انگیز برای پوست است. علاوه بر اینکه پوست را نرم و لطیف نگه می‌دارد به حفظ رطوبت پوست نیز کمک می‌کند، چیزی که برای داشتن پوستی سالم مورد نیاز است.
نکته مهم:
برای رسیدن به پوستی نرم و ابریشمی معمولا یک بار یا دوبار لایه برداری در هفته کافی می باشد. اما خانم ها با پوست های چرب باید بیشتر از افراد با پوست های خشک لایه برداری انجام دهند.
اگر پوستتان بعد از لایه برداری به شدت خشک و یا حساس شد، آن را با شدت و سختی تمیز نکنید، باید روش لایه برداریتان را تغییر دهید با در نظر گرفتن احتمال اینکه شما ممکن است به محصولاتی که استفاده می کنید آلرژی داشته باشید.
چگونه در خانه لایه بردار طبیعی پوست صورت بسازیم؟!
یک لایه‌برداری طبیعی و ارزان برای شادابی پوست
لایه برداری از پوست به سبک سنتی را می دانید ؟