زیبایی پوست در 30 سالگی

اگر شما در سنین 30 و 35 سالگی باشید حتما رد پای چین و چروک‌های ریزی را روی پوست‌تان در آینه دیده‌اید ولی کار به همین جا خاتمه
پیدا نمی‌کند،
سر و کله لکه‌هایی
هم روی پوست صورت شما پیدا می‌شود
و دکتر معین معتقداست که بیشتر این چین و چروک‌ها و لکه‌ها ناشی از تابش آفتاب و
استفاده نادرست از کرم ضد آفتاب است. به تمام افرادی‌که در این سنین قرار دارند،
توصیه می‌شود که از کرم ضد آفتاب استفاده کنند. چین و چروک پوست در این
سنین فقط به‌خاطر
تابش آفتاب نیست.گاهی این چین و چروک‌های
پوست ناشی از فعالیت‌های
روزانه و شغل فرد است که عادت دارد اخم کند؛ در این شرایط وسط ابروها چروک برمی‌دارد. اگر دچار چنین چین و
چروک‌هایی
شدید شده‌اید،
برای از بین بردن آن‌ها
از تزریق بوتاکس استفاده کنید. پیلینگ پوست هم در این سنین عالی است؛ از پزشک خود
بخواهید که این کار را در مطب برای‌تان
انجام دهد. توصیه دیگر استفاده از کرم‌های حاوی «ترتینوئید است  که قادرند پوست  شما را شفاف کنند
و بسیاری از عوارض پوستی را به حالت اولیه بازگردانند. این کرم باید حداقل 7-6 ماه
استفاده شود. از سن 30 سالگی به بعد حتما تا 70 سالگی از این کرم به طور مداوم استفاده شود؛ این
می‌تواند
از بسیاری از اثرات مخرب آفتاب روی پوست شما جلوگیری کند.