با سلام لطفا بگید وزن مناسب واسه ی من چنده؟ممنون میشم کمکم کنید
پاسخ:
با توجه به قد شما (170)مناسب ترین وزن برای شما در محدوده ی 53 کیلوگرم تا محدوده ی 72 کیلوگرم است که در صورت نزدیکی به محدوده ی پایین کمبود وزن و در صورت نزدیکی به محدوده ی بالا اضافه وزن دارید.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟