من به دیابت بارداری مبتلا هستم چگونه می توانم با تغذیه شانس یک بارداری سالم را در خود افزایش دهم؟ به علاوه باید مواد غذایی ام در این شرایط چگونه باشد؟
پاسخ:
نه‌تنها شما، بلکه 5 تا 7 درصد بانوان در دوران بارداری به دیابت بارداری مبتلا می‌شوند. در صورت تشخیص و کنترل به‌موقع هیچ آسیبی به جنین و مادر وارد نمی‌شود. برای دوران بارداری که بین 39 تا 40 هفته طول می‌کشد، اولین قدم کنترل مرتب قند ناشتا در هفته‌های 24 تا 28 حاملگی است. درکنار آن باید افزایش وزن هفتگی را هم به طور مرتب بعد از هفته 13 حاملگی کنترل کنید. اما چطور؟ با بهره‌گیری از یک رژیم غذایی مناسب توام با یک برنامه فعالیت بدنی، می‌توانید قند خون را تعدیل و از افزایش آن جلوگیری کنید.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟