میزان مصرف خوراکی اسپند برای چربی سوزی و زمان مصرف را لطفا بیان نمایید ضمنا حدود 12 روز است در حال مصرف اسپند به اندازه یک قاشق چایخوری در زمان خواب هستم اما فایده ای برایم نداشته است لطفا راهنمایی بفرمایید
پاسخ:
اسپند ماده ای سمی است و معمولا به شکل خوراکی و مخصوصا برای چربی سوزی توصیه نمی شود.اگر منظورتان از چربی سوزی کاهش چربی خون است.استفاده از کرفس،کاسنی و چنگر فرنگی موثر است.اما اگر منظور از چربی سوزی ، لاغری است استفاده از عرق زیره به مدت 2 الی 3 هفته روزی یک استکان بعد از هر وعده غذا مفید است.در صورتی که بیش تر از 3 هفته عرق زیره را مصرف کنند به کبد آسیب رسانده می شود.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟