ازچه ضد آفتابی استفاده کنیم

سه نوع اشعه ماورای
بنفش (UV) وجود دارد: UVA،
UVBوUVC. اشعه UVA با عمق محدودی به پوست
نفوذ می‌کند و رنگدانه‌های پوست ما را برای برنزه شدن تغییر می‌دهد. اشعه UVB اصلی‌ترین اشعه برای آفتاب سوختگی است. این اشعه به DNA پوست آسیب می‌رساند و باعث پیری زودرس ناشی از قرارگرفتن در معرض
آفتاب، تغییرات در رنگدانه‌ها و تومورهای بدخیم پوستی می‌‌شود. اشعه UVC هم از طریق لایه ازن جذب می‌شود و به زمین نمی‌رسد. SPF موجود در ضد‌آفتاب‌ها به میزان محافظت در برابر اشعه‌هایUVB محصول ارائه شده، اشاره دارد. ضد‌آفتاب‌ها باید در مقابل اشعه‌های
UVA و UVB مقاوم باشند. شما باید از
ضد‌آفتاب‌هایی با SPF حداقل 15 یا حاوی یکی از
ترکیبات زیر استفاده کنید: برای حفاظت در برابر UVA از مکسوریل، اوکسی بنزون یا آووبنزون (پارسول 1789) استفاده کنید
و برای این‌که از جذب اشعه‌های UVA
و UVB ممانعت کنید دی‌اکسید تیتانیوم یا زینک‌اکسید را به کار ببرید.