همیشه برای خلاص شدن از دردها و مشکلاتی که سلامت شما را نشانه گرفته‌اند، نیاز به خرید داروهای گران‌قیمت نیست. گاهی می‌توانید تنها با صرف کمتر از 10 هزار تومان، چندین داروی طبیعی را به خانه خود بیاورید و از مشکلات گوارشی گرفته تا شوره سر و یا عفونت‌های داخلی بدنتان را با کمک آنها درمان کنید. ما در این مطلب فهرستی از گیاهان دارویی را که همیشه باید در خانه‌تان داشته‌باشید تهیه کرده‌ایم. شاید حتی اگر امروز چهار ستون بدنتان سالم است، باز هم بد نباشد که برای تهیه این داروها سری به عطاری محله‌تان بزنید و برای روز مبادا آنها را به خانه بیاورید.
درمان کننده عفونت لثه
گیاه نعناع انرژی و هوشیاری ذهنی را افزایش می‌دهد و سردردهای آزار‌دهنده‌تان را درمان می‌کند. نعناع یک انرژی‌زای طبیعی است که به‌خاطر ضدباکتری بودنش جان شما را در زمان ابتلا به مسمومیت‌های غذایی نجات می‌دهد. اگر دچار بیماری‌های گوارشی شدهاید، جوشانده نعناع را امتحان کنید و اگر دندان‌ها و یا لثه‌تان عفونت کرده است، با ضماد نعناع برای برطرف کردن عفونت‌ها تلاش کنید.
اوکالیپتوس
ضدسرفه طبیعی
قدرت اوکالیپتوس در ضد عفونی کردن و باکتری زدایی مثال زدنی است. این گیاه می‌تواند با ورود به مجاری تنفسی، دردهای سینه، سرفه، گلو درد و مشکلات سینوس‌های‌تان را کمتر کند. اوکالیپتوس می‌تواند یک اکسپکتورانت باشد و با خاصیت خلط‌آوری‌اش حال شما را بهتر کند. اگر تب کرده‌اید، سرفه امان‌تان را بریده یا اینکه دچار گرفتگی سینوس شدهاید، اوکالیپتوس می‌تواند نقش یک داروی کامل و طبیعی را برای‌تان بازی کند. گذشته از این، این گیاه عضلات را هم آرام می‌کند، تنش را از اعصاب بدنتان می‌گیرد و نمی‌گذارد که از درد مفاصل رنج ببرید. اگر دچار درد یا عفونت مثانه شدهاید، عصاره اوکالیپتوس و یا روغن آن حال شما را بهتر می‌کند و انرژی از دست رفته را به بدنتان برمی‌گرداند.
لیمو
پاک کننده لکه‌های صورت
لیمو به‌خاطر ویتامین C و آنتی اکسیدان سرشارش، نه تنها دردهای شما را تسکین می‌دهد، بلکه به رها شدن‌تان از بیماری‌های مختلف هم کمک می‌کند. آب لیموترش بهترین دارو برای گلودرد است و غرغره مخلوط لیمو ترش و آب نیم گرم، ورم گلو و گلو درد را برطرف می‌کند و می‌تواند بدن شما را ضدعفونی کند. لیمو از پس نابودی انگل‌هایی که به بدنتان حمله کرده‌اند برمیآید و لک‌هایی را که روی پوست صورت‌تان جاخوش کرده‌اند هم از بین می‌برد.
روغن درخت چای
ضدعفونی کننده طبیعی
روغن درخت چای، هم ضدقارچ است هم ضدویروس و ضدباکتری. پژوهشگران تاکنون خواص ضدمیکروبی، ضد انگلی و ضد عفونی کنندگی این روغن را هم کشف کرده‌اند. اگر پوست‌تان دچار عفونت‌های قارچی شده و یا پوست سرتان از خشکی و یا شپش آزرده شده است، سراغ این روغن بروید. گذشته از این، برای اینکه خانه‌تان را از باکتری‌ها و قارچ‌ها پاکسازی کنید، می‌توانید در یک اسپری خالی کمی روغن درخت چای بریزید و آن را در هوا اسپری کنید تا محیط خانه‌تان ضدعفونی شود.
بابونه
درمان دردهای میگرنی
می‌گویند میگرن بیماری‌ای است که نمی‌توان قاطعانه آن را درمان کرد. اما اگر شما هم داروهای مختلف و درمان‌های هزینه‌بر بسیاری را امتحان کرده‌اید، بد نیست این‌بار سری به عطاری محله‌تان بزنید و کمی بابونه تهیه کنید. گفته شده که این گیاه از پس سردردهای شدید، میگرن و یا سردردهای جزیی روزانه برمیآید. البته خواص بابونه به همین‌جا محدود نمی‌شود؛ کسانی که هر روز دمکرده بابونه می‌نوشند خارش پوست‌شان از بین می‌رود و دردهای گوارشی‌شان هم آرام می‌شود. گیاه بابونه ضدالتهاب است و اگر باردار نیستید، می‌توانید به عنوان یک مسکن طبیعی روی آن حساب کنید.
اسطو خودوس
ضد افسردگی
این گیاه سیستم عصبی را آرام می‌کندگذشته از این، اگر در وان حمام‌تان هر بار چند قطره روغن اسطوخودوس بریزید یا با این روغن بدنتان را ماساژ دهید، می‌توانید به جوان‌تر شدن پوست‌تان امیدوار شوید. این گیاه باعث تسکین سردرد، میگرن و تنش‌های عصبی هم می‌شود. اسطوخودوس ضد باکتری است؛ به همین دلیل مرهمی عالی برای پوستی که دچار زخم، آکنه، گزش حشرات، سوختگی، شوره و پوسته شده است به حساب می‌آید.
رزماری
تقویت حافظه
این گیاه می‌تواند ذهن‌تان را هوشیار کند. از طرفی رزماری سیستم آدرنال بدنتان را بهبود می‌دهد و کمک می‌کند تا با آسم، برونشیت، سردرد، ورم مفاصل و نقرس مبارزه یا از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری کنید. رزماری به تحریک رشد مو و سلامت پوست سرنیز کمک می‌کند. اگر هم از چاقی رنج می‌برید، در کنار انتخاب رژیم غذایی مناسب و ورزش، سراغ رزماری هم بروید. چراکه این گیاه می‌تواند به کاهش سلولیت کمک کند.
کندر
برای مبتلایان به آرتروز
اگر از آرتریت و ورم مفاصل رنج می‌برید، سراغ کندر بروید. کندر از پس درمان مفاصل ورم کرده و یا صدمه دیده برمیآید. کسانی که به آرتروز دچار هستند، می‌توانند این گیاه را در برنامه غذایی‌شان جا دهند و پس از گذشت سه ماه شاهد تاثیر شگفت‌انگیز آن باشند. البته خانم‌های باردار بدون مشورت با پزشک‌شان نباید سراغ مصرف این گیاه بروند.
روغن کرچک
شاداب کننده
روغن کرچک می‌تواند گردش خون را در بافت‌های زیر پوست بیشتر کند و به همین دلیل باعث شادابی پوست شما می‌شود. این روغن برای تحریک کبد، تسکین درد، افزایش گردش خون در لنف‌ها، کاهش التهاب بافت‌های بدن و بهبود کارکرد دستگاه گوارش می‌تواند موثر باشد. روغن کرچک در درمان التهاب کیسه صفرا و بیماری صرع موثر است ونمی‌گذارد که کبدتان از کار بیفتد.
ضدعرقی برای تابستان
اگر تعریق بیش از اندازه در تابستان آزارتان می‌دهد، سراغ مریم‌گلی بروید. این گیاه گذشته از خاصیت ضدعرقش، می‌تواند گلودرد را تسکین دهد و مخاط را هم التیام بخشد. اگر در روزهایی که احساس تورم و درد در ناحیه گلو می‌کنید، جوشانده مریم گلی غرغره کنید تا حال‌تان بهتر شود. البته استفاده از این گیاه برای خانم‌های باردار و یا خانم‌هایی که فرزندشان را از شیر خود تغذیه می‌کنند، مگر با تجویز پزشک ممنوع است.
نعناع فلفلی
داروی آفت‌کشی
کمک گرفتن از نعنا فلفلی، یک راه فوری و قطعی برای درمان آفت‌هاست. این گیاه نه تنها آفت‌های دهان‌تان را از بین می‌برد، بلکه درد ناشی از آنها را هم تسکین می‌دهد. البته در صورتی که گذشته از آفت لثه و دهان‌تان به دندان‌درد هم دچار شدهاید، می‌توانید کمی از نعنافلفلی را با آویشن و چوب میخک مخلوط کنید و یک تکه پنبه را به جوشانده‌ای که با این مواد تهیه کرده‌اید آغشته کنید و روی قسمت دردناک دهان‌تان بگذارید. البته مراقب باشید که بیش از اندازه از این جوشانده استفاده نکنید و اگر آفت تنها مشکلی که شما را آزار می‌دهد نیست، لااقل یک‌روز بعد از آرام کردن دندان دردتان با آن، سراغ متخصص بروید.
منبع: مجله سیب سبز
مطلب مرتبط: