واقعیت این است که تقریبا تمامی انسان‌ها این تصور را در مورد خود دارند
که در خطر ابتلا به STI نیستند اما به هرحال باید این را بدانید که تمام
انسان‌های بالغ درخطر ابتلا به این مشکل هستند. دکتر ردولف می‌گوید: «حتی اگر 2 انسان
هیچ ارتباط با هیچ فرد دیگری نداشته باشند، این احتمال وجود دارد که آنها با ابتلا
به بعضی از این بیماری‌ها مثل HIV به دنیا بیایند. همین‌طور ممکن است افرادی با به
ارث بردن بیماری هپاتیت یا هرپس به دنیا بیایند.» نکته‌ای که در حال حاضر بسیار مهم
است و علت رشد سریع بیماریهای ST بیماری رI ارزیابی میکنند این است که بسیاری از این بیماری‌ها
هیچ علامتی ندارند یا علامت‌های بسیار خفیفی دارند. برای همین اکثرا افراد به خاطر
آنها به پزشک مراجعه نمی‌کنند و این بیماری‌ها درمان نمی‌شود.
برای آنکه بتوانید احتمال ابتلایتان به بیماریهای STI را
کاهش دهید باید این گام‌ها را بردارید: 1- سیگار نکشید: سم‌های سیگار می‌تواند باعث
آسیب‌های سلولی شوند که باعث شوند شما بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای منتقله جنسی
قرار بگیرید یا اگر این بیماری را دارید شدت آن بیشتر شود. آمار نشان می‌دهد که زنانی
که دچار HPV هستند
و سیگار می‌کشند دو یا سه‌برابر بیشتر احتمال ابتلا به سرطان سرویکس (گردن رحم) را
دارند. درکل سیگار کشیدن احتمال درمان STI را سخت‌تر می‌کند. 2- مواظب PH باشید: PH معمول دستگاه تناسلی زنان اسیدی است و این احتمال ابتلا
به بیماریهای عفونی را کاهش می‌دهد. برای آنکه احتمال ابتلایتان به بیماریهای STI را
کاهش دهید از روش‌های تاثیرگذار روی PH و تامپون‌هایی که ممکن است تعادل PH شما
را به هم بزنند دور بمانید.
3-مواظب باشید، تراشیدن یا استفاده از واکس در ناحیه کمر ممکن است جراحت‌های
بسیار کوچکی را رقم بزند که احتمال ابتلا به بیماریهای STI را افزایش می‌دهد. برای همین هر روز یا با فواصل کم از این شیوه‌ها استفاده نکنید.