برگهای
گیاه آرتیشو از آن جهت که ویتامینهای گروه B، C،
پروتئین، آهن، فسفر، پتاسیم، سدیم و کلسیم را دارند. غنیترین سبزیها برای تهیه
انواع سالاد، آش و غذاهای گیاهی محسوب میشوند. برگهای پهن و سرشار از ویتامین
و املاح معدنی آرتیشو علاوهبراین بهدلیل خواص درمانی در کنترل و تنظیم ترشحات
صفرا در کبد میتواند بهخوبی عملکرد کبد را کنترل و تنظیم کند و بهاین ترتیب
مانع از بروز برخی از بیماریهای پوستی که ناشی از اختلال در عملکرد کبد است، شود.
چه سالادی بخوریم تا مریض نشیم؟
غزاله ذوالفقاری
مشکلات پوستی خود را با خوردن این سالاد رفع کنید
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟