بوی بد دهان مداوم، می تواند برای فرد شرم آور باشد. این موضوع می تواند باعث ایجاد احساس خجالت و شرم، بی دست و پا بودن و یا حساس شدن شود. در ادامه چند توصیه برای خلاصی از بوی بد دهان، ارائه خواهیم داد.
دو بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید.از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید. مسواک زدن منظم برای حفظ بوی خوش در دهان بسیار مهم است.
روی زبان تان را مسواک کنید. یک لیسه ی زبان می تواند باکتری هایی را که در پشت زبان باقی مانده اند، و با مسواک زدن تمیز نشده اند را از بین ببرد.
نخ دندانبکشید. مسواک زدن به تنهایی تنها حدود 60 درصد از سطح دندان های تان را پاک می کند. در حالی که نخ دندان باقی مانده ی غذا ها را از میان دندان ها از بین می برد که همین باقی مانده ها می توانند بوی بد دهان را موجب شوند.
سیگار را ترک کنید. اگر سیگار می کشید، به احتمال زیاد نفس تان بوی دود کهنه می دهد. سیگار کشیدن هم چنین خطر ابتلا به بیماری های لثه را افزایش می دهد، که این خودش یکی دیگر از علت های ایجاد بوی بد در دهان است.
منبع: nhs.uk
شایان
سلام من یه سوال به دکترهای قلب و عروق دارم خوشحال میشم جوابم رو بدین بابام 4ساله عمل باز کرده وقرص هایی نظیر نیتروگلیسرین 2/6 و متورال 50 و پروپرانولول 10 و تریامترن اچ و آتوراستاتین 40 و آسپرین 80 مصرف میکنه و 3ساله به یزد یعنی جایی که عمل کرده رو نرفته سوال من اینه این قرص ها گه گفتم مصرف کنه یا چیزی رو اضافه یا حذف کنه ممنون تشکر هرچه زودتر جوابم رو بدین خیلی برام مهمه
admin
جهت دریافت مشاوره تلفنی از پزشکان وبسایت الو دکتر می توانید
روزهای : شنبه تا چهارشنبه از ساعت 9 الی 21 ازطریق تلفن ثابت با شماره تلفن 9099071353 تماس بگیرید
پزشکان وبسایت الو دکتر آماده پاسخگویی به سوالات شما میباشند .
مرسی از مطالب مفیدتون.خسته نباشید