نعناع: نعناع بهعلت داشتن اسانس و عطر
مخصوص، میکربکش قوی است و مخصوصاً سرماخوردگی (گریپ) را درمان مینماید.
آب لیمو: زکام و سرماخوردگی با آب لیمو معالجه میشود.
آب لیمو با عسل: وقتی حس میکنید سرما خوردهاید،
مقداری آبلیمو را با آب گرم مخلوط کرده و کمی عسل بهآن افزوده بنوشید.
شلغم: شلغم
اخلاط را سهل وسرفه را آسان میکند و برای سرماخوردگی بسیار مفید است. شلغم تنوری
و جوشاندۀ آن که از مخلوط جمیع اعضاء آن درست میشود جهت سرماخوردگی مفید است. آب
شلغم به واسطۀ داشتن ویتامین «ث» ضد سرماخوردگی است و مانند پنیسیلین میکروبکش
قوی است.
کشمش: اگر کشمش
را در مدتی طولانی در آب بجوشانند، جوشاندهای بهدست میدهد که برای سینه مفید
است و برای درمان و معالجه تمام امراض ریوی نیز مصرف میگردد و فایده میبخشد.