در درجه ی اول شناختن عاملی که در چرخه ی رشد مو های شما اخلال ایجاد می کند، نخستین گام در راه درمان و تقویت مو ها است.
البته این مشکل، تنها مشکل شما نیست؛ امروزه بسیاری از زنان با آن دست به گریبان اند. بر اساس آمار انجمن ریزش موی آمریکا، 40 در صد از ما حدود 50 سالگی ریزش مو را تجربه می کنیم.
در این نوشته به عواملی که موجب ریزش مو در زنان می شوند خواهیم پرداخت.
همیشه مو های تان را دم اسبی می بندید؟ کش های مو معمولن فشار زیادی به مو ها وارد می کنند. که در بلند مدت موجب ریزش مو ها خواهد شد. بنا بر این توصیه می شود که بیش از 4 بار در هفته از این مدل استفاده نکنید.
استرس و اضطراب. هر نوع کرنش احساسی و یا فیزیکی – از شیفت کاری آخر شب گرفته تا آنفلوآنزا- می تواند باعث تولید هورمون هایی شود که در چرخه ی رشد مو اختلال ایجاد می کنند. استرس، مغز را تحریک به پمپاژ هورمون کورتیزول می کند (که به گفته ی دکتر فوسکو “مادر تمام هورمون های استرس است”) و بدین ترتیب باعث ریزش مو و آسیب رسیدن به پوست خواهد شد.
رو بالشی های نخی. هر چیزی که باعث اصطکاک موهای شما شود، می تواند فولیکول را تضعیف، و رشته ی مو را نازک و شکننده کند و از آن جایی که بافت درشت پنبه می تواند رطوبت را جذب نماید، رطوبت مو را جذب کرده و باعث خشک و شکننده شدن موها خواهد شد.
منبع: shape.com