زانودرد دارید یا نگرانید که این درد‌های مفصلی کوچک در آینده نزدیک شما را از پا دربیاورد؟ بهتر است به جای خوردن داروهای شیمیایی از درمان‌های سنتی کمک بگیرید. چاره این مشکل، کمی زنجبیل تازه است. کافی است در کاسه ماستی که آماده کرده‌اید، یک برش زنجبیل رنده کنید تا هم طبع سرد ماست تعدیل و هم مفاصل‌تان درمان شود. اگر هم میلی به خوردن ماست ندارید، با همین برش زنجبیل به سالاد‌تان طعمی تازه بدهید. اما خوردن زنجبیل تازه، تنها راه درمان کردن مشکلات مفصلی نیست. شما با رنده کردن آن و مخلوط کردنش با روغن زیتون، معجونی می‌سازید که می‌توانید با آن مفاصل‌تان را ماساژ دهید. این ماساژ آرام روزانه هم می‌تواند خستگی‌تان را در کند و هم درد‌تان را بهبود بخشد. البته مخلوط زنجبیل و روغن زیتون، تنها به درد این ماساژ نمی‌خورد.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟