آیا اس ام اس بـازی در رختخواب یک بیماری است؟

تکنولوژی در حال حاضر نقش مهمی را در زندگی ما بازی می‌کند
پس تعجبی نیست اگر عادات خواب ما تغییر کند. بیشتر مردم گزارش می‌کنند
در بین خواب‌هایشان به وسیله تلفن‌همراهشان
پیامک می‌فرستند. خیلی هم جای تعجب نیست.
بیشتر ما در طول روز آنقدر به تلفن همراه خود وابسته می‌شویم
که همه‌جا آن را همراه خود می‌بریم. گاهی‌اوقات
هم به دلیل اینکه ساعت هشدار آن را روشن می‌کنیم یا اینکه منتظر
تماس کاری هستیم آن را به تختخواب‌مان می‌بریم.
روانشناسان می‌گویند، این مسئله خیلی عادی
است که مردم کارهایی را که در طول روز مرتب و به دفعات انجام می‌دهند
در خواب هم تکرار می‌کنند. رفتارهای غیر مترقبه
و ناخواسته‌ای مثل این رفتارها را که در
طول خواب اتفاق می‌افتد، «پاراسومنیا» می‌نامند.
این رفتارها می‌تواند به سادگی باز و بسته‌کردن
چشم‌ها در خواب یا به شدت رانندگی هنگام خواب باشد. آنچه در مغز ما
هنگام خواب اتفاق می‌افتد یک راز بوده، رازی که
پی‌بردن به آن خیلی سخت است. پیامک‌دادن
یکی از اختلالات بی‌خطری است که متعاقبا نتیجه
بدی برای فرد نخواهد داشت. بعضی از این اختلالات حتی می‌تواند
باعث مرگ افراد شود.