افراد به طور متوسط در روز می بایست 4 میلی گرم فلوراید برای سلامت دندان ها و استخوان هایشان مصرف کنند.چای کیسه ای اگر به صورت پررنگ و به دفعات زیاد در طول روز نوشیده شود به دلیل بالا بودن میزان فلوراید موجود در آن می تواند آسیب جدی به مینای دندان ها وارد کند.مصرف بیش از حد فلوراید می تواند باعث انواع مشکلات بهداشتی از جمله درد مفاصل، ضعف عضلانی، پوکی استخوان، شکنندگی دندان ها، مشکلات کلیوی و حتی سرطان شود.بررسی ها نشان می دهند افراد به طور متوسط در روز می بایست 4 میلی گرم فلوراید برای سلامت دندان ها و استخوان هایشان مصرف کنند اما بیشتر از این میزان می تواند باعث بروز درد، مشکلات عضلانی و بیماری های مفاصل در دراز مدت شود.پزشکان توصیه می کنند تا افراد کمتر از چای کیسه ای استفاده کنند و در عوض چای تازه مصرف نمایند.
( سیمرغ )