پرهیز
از خوردن غذاهایی که طبع گرم دارند مثل خورش فسنجان، شله زرد و خوراکی‌های پرادویه و شیرین یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای کنترل میزان صفرا در بدن و غلبه بر حالت‌های روحی و روانی است که افراد صفراوی مزاج با آن رو‌به‌رو هستند. مردان و زنانی که مزاج گرم و خشک دارند معمولا خیلی زود عصبانی و
خشمگین می‌شوند.
آنها جزو اولین کسانی هستند که وقتی در یک موقعیت پر استرس قرار می‌گیرند سریع هیجان‌زده و عصبانی می‌شوند.
آنها اگرچه خیلی زود عصبانی می‌شوند اما خیلی زود هم آرام می‌شوند. حرارت درونی زیاد و گرمای کبد یکی از مهم‌ترین دلایل بروز این خشم و عصبانیت است. بنابراین
باید برای کاهش حرارت درونی کبد اقدام کنید. بهترین روش برای این کار مشاوره با متخصص
طب سنتی و اصلاح برنامه‌غذایی
است اما یکی از روش‌های
ساده هم نوشیدن آب هندوانه تازه است.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟