مطالعات نشان میدهد اثرات رژیم غذایی ناسالم از همان سنین پایین
با علائمی مانند میزان کلسترول در سنین بین 3 تا 5 سالگی خود را نشان میدهد. این نشان میدهد مداخلات برای حفظ سلامت میتواند از سنین بسیار
پایینتر شروع شود. طی
مطالعه از هزار و 76 کودک پیشدبستانی رابطه بین
عادات غذایی و سطح HDL بررسی شد. این بررسیها ارتباط معناداری
بین رفتارهای تغذیهای و خطر بیماریهای قلبی در سنین
پایین نشان داد. این بررسی، تحقیقات قبلی مبنی بر بهبود
رفتارهای تغذیهای در دوران کودکی را
ثابت میکند.
مراقب رژیم غذایی 3 سالگیتان باشید
غزاله ذوالفقاری
آنچه در 3 سالگی می خورید نشان می دهد که آیا در معرض خطر بیماری قلبی در آینده خواهید بود یا نه!
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟