دو عدد آسپیرین بخوریداین قرص‌ها کمک می‌کند که میزان ترشح پروستاگلاندین
در بدن کم شده و حتی در بعضی موارد متوقف شود. افزایش هورمون قرمزی پوست را افزایش
می‌دهد بنابراین توقف ترشح آن مساوی است با قرمز نشدن پوست. همچنین برای پیشگیری از
تحمل درد و سوزش ناشی از آفتاب‌سوختگی هم می‌توانید داروهایی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن
مصرف کنید.
اولین و مهم‌ترین اقدام برای درمان سوختگی‌های سطحی از هر نوعی که باشند،
کاهش دمای آن قسمت سوخته شده است. آفتاب‌سوختگی نیز از این امر مستثنا نیست. پوست در
زمان آفتاب‌سوختگی نیز داغ و ملتهب می‌شود چون منجر به افزایش جریان خون زیر پوست می‌شود
اما حمام یا دوش آب سرد می‌تواند این میزان را کاهش دهد و درنتیجه از التهاب پوست بکاهد.
البته اگر سوختگی شما وسعت زیادی نداشته باشد، می‌توانید برای پایین آوردن گرمای موجود
در پوست از آب سرد شیر آب هم استفاده کنید. به این ترتیب که پارچه ای را در آب سرد
فرو کرده و روی سطح سوخته پوست قرار دهید. این پارچه را مرتب با پارچه آغشته شده به
آب سرد دیگری تعویض کنید. این کار را چندین بار در روز و هر دفعه ۱۰ تا ۲۰ دقیقه تکرار کنید
یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های ژل آلوورا خاصیت التیام بخشی آن است به خصوص
اگر از آلوورای تازه استفاده کنید، کافی است یکی از برگ‌ها را برش دهید تا ژل درونش
را به پوست‌تان بمالید. اگر هم ژل‌های آماده
می‌خرید حواس‌تان باشد محصولی بگیریدکه فاقد الکل باشد چون الکل پوست را خشک می‌کند
و در نتیجه احتمال پوسته‌پوسته شدن زیاد می‌شود.
وقتی ژل را روی ناحیه آفتاب سوخته می‌‌مالید، آرام بمانید تا ژل تاثیر
خود را بگذارد. ژل آلوورا یک لایه محافظتی روی پوست شما ایجاد می‌کند که رطوبت آن
را نگه می‌دارد و فرایند بهبود آفتاب‌سوختگی آغاز می‌شود.حین کار آب زیادی بنوشید تا
پوست شما دوباره آب کافی جذب کند.
استفاده از ضد آفتاب را واقعا جدی بگیرید و حواس‌تان باشد باید هر دو
ساعت یک‌بار آن را تجدید کنید چون تاثیرش از بین می‌رود به‌خصوص اگر مدام در آفتاب
هستید. اگر از ضدآفتاب‌ها به شکل صحیح استفاده کنید می‌توانید تا حد زیادی آسیب‌های
ناشی از آفتاب و احتمال آفتاب‌سوختگی را کم کنید اما یادتان باشد که:
1-پوست
باید تمیز و خشک باشد.
2-یک
ربع تا نیم‌ساعت قبل از بیرون رفتن از ضد آفتاب استفاده شود.
3- مقدار ضدآفتاب باید کافی باشد یعنی 2میلی‌گرم به ازای هر سانتی‌متر
مربع یا یک بند انگشت برای کل صورت نیاز است.