چند گیاه که به سلامت دندان و بهداشت دهان کمک می کند؟

 اصلی‌ترین راه بهداشت دهان و دندان مسواک زدن است که گریزی هم از آن نیست. اما برای سلامتی و بهداشت بیشتر دهان و دندان راهکارهای دیگری نیز وجود دارد. یکی از این راهکارها استفاده از طب سنتی و یا استفاده از دهان شویه هایی است که با داروهای گیاهی ساخته می شود. درخت میخک: عصاره این گیاه سرشار از ماده‌ای موثر برای رفع بوی بد دهان است. از عصاره این گیاه برای رفع درد دندان و ناراحتی‌های لثوی نیز استفاده می‌شود. آلوورا: این گیاه به‌خاطر خواص ضدالتهابی که دارد، طرفداران بسیاری دارد. استفاده از ژل آن برای درمان التهاب‌های لثه موثر است. همیشه‌بهار: برای درمان و تسکین عفونت‌های لثه، می‌توانید از عصاره گل همیشه‌بهار استفاده کنید. این گل دارای خواص ضدالتهاب است و خاصیت ضدعفونی‌‌کنندگی دارد. نوشیدن روزانه یک فنجان دم کرده گل همیشه‌بهار در رفع بوی بد دهان و التهاب موثر است. درخت چای: عصاره درخت چای سرشار از خواص آنتی‌باکتریال است که از خرابی دندان و عفونت لثه جلوگیری می‌کند. برای تهیه دهان‌شویه حاوی عصاره درخت چای، 3 قطره عصاره درخت چای را با 3 فنجان آب ولرم مخلوط کنید و از آن به‌عنوان دهان‌شویه استفاده کنید. گیاه صمغ: برای درمان زخم دهان و جلوگیری از خونریزی لثه این گیاه یکی از موثرترین درمان‌هاست. این گیاه با باکتری‌های دهان نیز مبارزه می‌کند. نعنا: نعنا یکی از اصلی‌ترین ترکیبات دهان‌شویه و خمیردندان‌هاست. جوهر نعنا عامل اصلی موجود در نعناست که یکی از بهترین خوشبوکننده‌ها به‌شمار می‌آید. شما می‌توانید به‌ سادگی با اضافه کردن چند قطره عصاره نعنا به آب، دهان‌شویه خود را تهیه کنید. گیاه مریم‌گلی‌عصاره این گیاه در رفع خشکی دهان و عفونت‌های لثه موثر است. برای درمان لثه‌های دردناک نوشیدن جوشانده مریم‌گلی موثر است. بلوط سفید: بلوط سفید دارای خواص آنتی باکتریال و ضد التهاب است و در رفع بوی بد دهان و رفع ورم و التهاب نیز موثر است. دهان‌شویه خانگی شما شما می‌توانید با کمی حوصله دهان شویه خانگی‌تان را تهیه کنید: کمی پودر دارچین، جعفری خشک شده و نعنا را به همراه 3فنجان آب بجوشانید. بگذارید به مدت 10 تا 12 دقیقه بجوشد. مایع را از صافی رد کنید و در یخچال نگه دارید. بعد از مسواک زدن از دهان شویه استفاده کنید. مسواک خانگی نصف فنجان گیاه بوته مارانتا را با 2 قاشق غذاخوری عصاره نعنا و 3 قاشق چایخوری عصاره مریم‌گلی و نصف فنجان آب مخلوط کنید. مواد را به‌گونه‌ای مخلوط کنید تا خمیری شکل شود. ترکیب را در یخچال نگهداری کنید.