کسی که مایل به بقای بیشتر است. صبحانه را زودتر و غذا را
کامل بخورد، کفش خود را نیکو انتخاب کند، لباس سبک بپوشد و آمیزش با زنان را کاهش
دهد. رسول اکرم (ص)
کاهش در آمیزش معیار و مقیاس ندارد. برای یکی حداقل هر شب
یک بار و برای دیگری در هر ماه حداقل یک بار است و این امر به نیاز و قدرت و شرایط
و ضوابط محیطی نیز بستگی دارد. اما آنچه اسلام آن را پسندیده میداند آن است که
عدم آمیزش بیش از 4 ماه طول نکشد. برای هفتهای دو بار آمیزش نیکوتر است. پس از هر
آمیزش، غلظت و نسبت اسپرماتوزویید در منی تغییر میپذیرد. در آمیزشهایی که بین
آنها سه چهار روز فاصله باشد، همه چیز به حال اول و عادی برمیگردد، یعنی منی
اعلام آمادگی میکند. هر آمیزشی باید با غسلی همراه باشد، و حضرت رسول (ص) مکروه
دانستهاند که مرد آمیزش کند و احتلام به وی دست دهد و در پی آن غسل نکند، که اگر
در این حال فرزندی از او بهوجود آید که جنب داشته باشد، نباید جز خویش را ملامت
کند.