گرمازدگی
که از بیماری های شایع فصل تابستان است، با افزایش درجه حرارت هوا و تعریق زیاد
بروز میکند
و به دلیل تابش مستقیم آفتاب با سرخی پوست، افزایش ضربان قلب و حتی غش همراه است.
گمان نکنید شما قرار نیست گرفتار این مشکل شوید، چراکه گرمازدگی نهتنها در افراد
عادی بلکه در ورزشکاران هم بسیار دیده میشود. اما هر دردی درمانی هم دارد و
شما میتوانید
با چکاندن چند قطره آبلیمو در آب آشامیدنی و مقدار کمی نمک از شر این مشکل آزار
دهنده راحت شوید. اما یادتان نرود خودداری از قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم
خورشید و استفاده از مایعات هم از اصولی هستند که باید در خاطر شما بمانند.
اگر گرمازده شدیم چه بخوریم؟
غزاله ذوالفقاری
آبلیمو، شکر یا آب زرشک؟
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟