افرادی که در فصل تابستان زیاد عرق میکنند و غالبا عرق آنها بدبو
است، بهتر است از مصرف غذاها و مواد خوراکی زیر پرهیز کنند یا این مواد را کمتر در
برنامه غذایی و وعده های3 گانه غذایی خود قرار دهند. ادویه، زردچوبه، فلفل، سوسیس
و کالباس، انواع سسها، گوجه فرنگی، تخممرغ، روغن سرخ شده و غذاهای کنسرو شده از
جمله موادغذایی است که موجب بدبویی عرق بدن میشوند. بنابراین بهتر است از این مواد
در روزهای گرم سال کمتر مصرف کنید تا کمتر با مشکل بدبویی روبه رو شوید. در عوض تا
میتوانید از میوهها و سبزیهای تازه در طول روز مصرف کنید و آنها را به صورت خام یا
آب پز در وعدههای غذایی بگنجانید.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
ناشناس
به نظر من گوشت قرمز را حذف کنند