چطوری دمنوش ضد سوزش درست کنیم؟

غزاله ذوالفقاری
سوزش سر دل را تجربه کرده اید؟پس این مطلب مال شماست

حتما
تا امروز سوزش سر دل را تجربه کرده
اید و خوب می دانید که این سوزش پس از خوردن وعدههای غذایی سراغتان میآید. حرارتی
درون معده
تان
ایجاد می
شود
که نوشیدن چند لیوان آب نیز آن را آرام نمی
کند. یکی از مهمترین عوامل بروز این سوزش شیره معده و
اسیدی به
نام
اسید کلریدریک است.

نسخه
1: چای درمانی کنید

نوشیدن
دمنوشی که از برگ
های رازیانه یا شوید تهیه شده باشد، میتواند تاثیر قابلملاحظهای در کاهش و
تسکین سوز
شهای سر دل
داشته باشد. برای تهیه این چای گیاهی  کافی
است یک قاشق غذاخوری از شوید یا رازیانه را درون یک لیوان آب جوش بریزید و سر آن
را با نعلبکی بپوشانید. پس از 8 دقیقه این دمنوش را صاف کنید و آن را بنوشید.
نوشیدن یک لیوان از این دمنوش در طول روز می
تواند تا حد زیادی به تسکین سوزش سر
دل کمک کند.

نسخه
2: بازتاب درمانی کنید

برای
اجرای تکنیک
های بازتاب درمانی نیاز به شناخت پایانهها و نقاط عصبی اندامهای داخلی بدن
دارید. باید نقاط معده، لوز
المعده و کیسه صفرا را مطابق شکل با کمک فشار
انگشت شست تحریک کنید. برای این کار کافی است هر نقطه را 5 ثانیه فشار دهید و 5
ثانیه آن را به حال خود بگذارید تا به مرور انرژی
های لازم را از طریق پایانههای عصبی به
معده، لوزالمعده و کیسه صفرا برسانند و به این ترتیب عملکرد این اندام
ها را تقویت
کنند.

چه
زمانی به پزشک مراجعه کنید

در
شرایطی که هر روز یا سه تا چهار بار در طول هفته دچار سوزش سر دل می
شوید یا در
حالتی که سوزش سر دل با استفراغ، سرگیجه یا درد قفسه سینه و مدفوع سیاه
رنگ همراه است
باید حتما و در کوتاه
ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ