روانپزشکان در یک مطالعه جدید ادعا کرده‌اند که خوردن چند نوبت گوجه‌فرنگی در هفته، احتمال بروز علائم افسردگی
را تاحدود 50درصد کاهش می‌دهد.
به نوشته روزنامه دیلی‌میل،
نتایج این مطالعه تایید می‌کند افرادی
که در طول هفته 2 تا 6 نوبت گوجه‌فرنگی
مصرف می‌کنند
46 درصد کمتر از اشخاصی که کمتر از یک نوبت در هفته گوجه‌فرنگی می‌خورند در معرض ابتلا به افسردگی هستند. این
متخصصان تاکید کرده‌اند که
سایر میوه‌ها و
سبزی‌ها به اندازه گوجه‌فرنگی در این زمینه مفید نیستند و تاثیرات
مشابه در کاهش خطر بروز افسردگی ندارند. اما گوجه‌فرنگی نه‌تنها ضد‌افسردگی است، بلکه منبعی سرشار از آنتی‌اکسیدانی موسوم به لیکوپن هم هست و در کاهش
خطر بروز سرطان پروستات و حملات قلبی تاثیر چشمگیری دارد.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟