چه بخوریم تا دندانهایمان سالم بمانند؟

آزاده فراهانی
تغذیه مناسب برای جلوگیری از پوسیدگی دندانها

اگر بهدنبال یک آنتیبیوتیک طبیعی هستید، روغننارگیل را فراموش نکنید. محققان میگویند روغن این میوه چنین خاصیتی دارد و
به همین دلیل می
تواند
در پیشگیری از مشکلاتی چون پوسیدگی دندان
ها موثر باشد. آنها میگویند این روغن نسبت به دیگر روغنها از همه پایدارتر است و بین روغنهای مخصوص سرخکردن، حرارت لازم برای سوختن روغن نارگیل
از همه روغن
ها بالاتر
است، بنابراین حتی در دماهای بالا هم این روغن نمی
سوزد و دود از آن بلند نمیشود. آزمایشها نشان داده روغن نارگیل پس از هضم میتواند به باکتریهایی که عامل پوسیدگی دندان هستند، حمله
کرده و آنها را نابود کند. محققان معتقدند این روغن با قرار
گرفتن تحتتاثیر آنزیمهای گوارشی میتواند به شکل قدرتمندی مانع از رشد باکتریهای شایع در محیط دهان شود.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ