برای برطرف کردن مشکلات بدنی‌تان، همیشه چاره‌ای در طبیعت وجود دارد اما مهم این است که
این چاره را در گیاهان و میوه‌هایی
پیدا کنید که در همان فصل می‌رویند
و دسترسی به آنها برایتان آسان است. برای درمان مشکلات تنفسی هم گیاهان زیادی وجود
دارند اما شلغم، یکی از گیاهانی است که در همین ماه‌ها هم به وفور یافت می‌شود و می‌تواند حال و روز ریه شما را بهتر کند. این
میوه که دوای خوبی برای سرماخوردگی هم هست، می‌تواند در درمان برونشیت، مشکلات تنفسی و
آسم هم موثر باشد. اگر می‌خواهید
از فواید این گیاه بهره‌مند شوید،
بهتر است در ساعات اولیه صبح آن را مصرف کنید یا با قرقره کردن آب شلغم، گلودردهای
باکتریایی‌تان را
نیز تسکین دهید.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟