15 دقیقه خندیدن، با به کار گرفتن عضلات شکم و صورت میتواند بیش از
40 کیلوکالری انرژی را بسوزاند. شاید این مقدار ناچیز به نظربیاید اما این همان مقداری
است که بعد از 160 متر پیادهروی میسوزانید؛ پس این ادعا صحیح است.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟