چرا باردارها نوشابه نخور‌ند؟

نوشیدن نوشابه‌های قندی در دوران بارداری، خطر ابتلا به دیابت را در زنان باردار افزایش می‌دهد. GDM یا دیابت میانسالی یکی از انواع مشکلات رایج دوران بارداری است که می‌تواند بعد از بارداری به دیابت نوع 2 تبدیل شود. کودکانی که مادرشان به این نوع دیابت مبتلاست نیز درمعرض خطر ابتلا به چاقی و دیابت قرار دارند.
کارشناسان با مطالعه 10 ساله ‌روی 860 زن مبتلا به این نوع دیابت دریافتند، به جز فاکتورهای مساعد کننده ابتلا به دیابت، نوشیدن مداوم کوکاکولای شیرین، خطر ابتلا به دیابت میانسالی را افزایش می‌دهد. زنان بارداری که در هفته بیش از 5 مرتبه از کوکاکولای قندی استفاده می‌کنند، نسبت به زنانی که در ماه حدقل یک مرتبه نوشابه می‌خورند، 22 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت میانسالی قرار دارند. کارشناسان معتقدند، مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های قندی و شیرین باعث ایجاد گلایسمیک بالا شده، در نتیجه قندها بیشتر و به سرعت جذب خواهند شد. علاوه بر این باعث مقاوت انسولین و اختلال در عملکرد سلولی سلول‌ بتا پانکراس می‌شوند. مصرف بیش از حد قند و شکر به تنهایی در عملکرد سلول‌های پانکراس اختلال ایجاد می‌کند. بنابراین خانم‌های باردار برای جلوگیری از ابتلا به این اختلال رایج باید از خوردن نوشیدنی‌های قندی و شیرین پرهیز کنند.