آیا تند غذا خوردن، بیماری می آفریند؟

آزاده فراهانی
عوارض غذا خوردن سریع و آنچه برای درمان عوارض می توان مصرف کرد و توضیحاتی در خصوص دیابت.

تنها خوراکیهایی که میخورید دلیل ابتلای شما به دیابت نیستند.
محققان می
گویند عادات نادرست غذایی مثل تند غذا
خوردن هم می
توانند شما را به این بیماری مبتلا
کنند.

متخصصان تغذیه و سلامت میگویند مصرف متعادل تخم کتان برای مقابله با تعداد قابل توجهی
از بیماری
ها از سرطان گرفته تا کلسترول بالا مفید
است.این دانه به کاهش انواع کلسترول شامل
LDL (کلسترول بد) و تری گلیسیریدها کمک میکند. چربی امگا3 و فیبر زیاد موجود در تخم کتان در مقابله با
علائم دیابت نقش مهمی ایفا می
کند.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ