لوبیا
قرمز و کاهش میزان کلسترول خون
از دیدگاه طب سنتی لوبیا قرمز ازجمله حبوبات
گرم و تر است که خواص درمانی متعددی دارد. پوره تهیه شده از این لوبیا هم مانند خودلوبیا
قرمز خواص درمانی قابل ملاحظه‌ای دارد. مصرف لوبیا در وعده‌های غذای هفتگی علاوه بر آنکه موجب کاهش میزان کلسترول
خون می‌شود به تقویت قلب نیز کمک می‌کند. مصرف لوبیا در صورتی که به اندازه کافی در آب
مانده باشد می‌تواند اختلال‌های رایج دستگاه گوارش از قبیل یبوست و کندی عملکرد
روده‌ها را بهبود ببخشد و موجب پاکسازی پرز‌ها و الیاف روده‌ها در بدن شود، اما افرادی که به بیماری نقرس مبتلا هستند یا میزان
اسیداوریک خونشان بالاست باید با مشاوره پزشک آن را مصرف کنند.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟