برای درمان بی اشتهایی و هضم غذا چه باید خورد؟

آزاده فراهانی
بهبود هضم غذا و رفع بی اشتهایی.

بهبود هضم
با گوجه
فرنگی

اضافه کردن گوجهفرنگی نگینی به غذا علاوه بر اینکه موجب افزایش زیبایی
آن می
شود، میتواند به هضم بهتر غذا کمک کند، ضمن آنکه گوجهفرنگی به دلیل داشتن ویتامینها و مواد معدنی یک سبزی مفید برای تامین انرژی موردنیاز
بدن محسوب می
شود که میتواند توان سیستم ایمنی بدن را در برابر بیماریهای عفونی به ویژه در فصلهای سرد سال افزایش دهد. گنجاندن گوجهفرنگی در برنامه غذایی روزانه به عنوان چاشنی غذا
می
تواند تاثیر زیادی در درمان بیاشتهایی به ویژه در کودکان، درمان یبوست و کاهش دردهای
مفصلی در میانسالان داشته باشد.

 

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ