از جادوی کنگر و ماست چه می دانید؟

غزاله ذوالفقاری
یکی از موثرترین نسخه‌های طبیعی برای درمان بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب مصرف ترکیبی از ماست و کنگر است.

یکی از موثرترین نسخههای طبیعی برای درمان
بی
خوابی و بهبود کیفیت
خواب مصرف ترکیبی از ماست و کنگر است. کافی است قطعه کوچکی از کنگر را درون یک
کاسه ماست رنده کرده و این ترکیب را یک ساعت پیش از خواب میل کنید. خوردن ماستی که
کنگر درون آن قرار دارد همان طور که از ضرب
المثل «کنگر خوردن و
لنگر انداختن» برمی
آید موجب سنگینی پلکها و افزایش آرامش پیش
از خواب فرد می
شود. البته باید توجه
داشت مصرف این ترکیب در ساعات اولیه روز به ویژه برای افرادی که باید حین کار
هوشیاری داشته باشند یا برای رسیدن به محل کارشان رانندگی کنند، توصیه نمی
شود.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ