زمانی که دچار مشکلات تنفسی و بیماری‌های خاص فصل سرما می‌شوید بدون فوت
وقت به سراغ رزماری بروید. به خاطر اینکه این گیاه ضدعفونی‌کننده و روان کننده‌ی مخاط
است. رزماری برای درمان سرماخوردگی، برونشیت و سرفه فوق‌العاده است.
روش استفاده
5 گرم برگ رزماری
را در یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید. محلول را صاف کرده و میل کنید. می‌توانید
به مدت 7 روز، روزانه دو تا سه فنجان از این دم کرده میل کنید.
همچنین می‌توانید به مدت یک هفته 10 تا 20 قطره از تن تور رزماری را در
یک لیوان آب حل و صبح و شب میل کنید.
اگر دچار برونشیت شده‌اید می‌توانید 1 قطره روغن گیاهی خوراکی رزماری
را در یک قاشق عسل ریخته و سپس در یک دمنوش حل کرده و میل کنید. می‌توانید این کار
را به مدت یک هفته، صبح و شب انجام دهید. حواستان باشد اگر علائم سرماخوردگی‌تان بیش
از یک هفته طول کشید حتماً به پزشک مراجعه کنید.