از محصولات بهداشتی-آرایشی
مناسب استفاده کرده و تلاشتان را روی پیشگیری از
آسیب متمرکز کنید. دکتر رنالا هیرش، منتخب جمعیت پوست، زیبایی و جراحی زیبایی
آمریکا معتقد است که: «شما در سنین 20 سالگی به کرم‌های ضد چین و چروک یا لایه‌برداری
پوست نیازی ندارید».
پاک
کننده‌ها:
لوپو می‌گوید: «اگر از
پوستی نرمال (نه چرب و نه خشک) برخوردارید، کافی است که پیش از خواب آن را
بشویید». در غیر این‌صورت از پاک‌کننده‌های ملایم استفاده کنید. این پاک‌کننده‌ها
در مورد افرادی‌با پوست چرب می‌توانند به صورت ژل باشند و در مورد پوست‌های خشک از
ترکیبات حاوی شیر تشکیل شده باشند.
ضد آفتاب:
یک مارک را انتخاب کنید،
فرقی نمی‌کند که چه مارکی؛ اما اطمینان حاصل کنید که از SPF 15 یا 20 برخوردار است و در عین‌حال از پوست
شما در برابر UVA و UVBمحافظت می‌کند. ضدآفتاب را در تمام سطح
پوست خود شامل صورت، گردن و سیـنه مورد استفاده قرار دهید (این نکته موضوعی حیاتی
است و ارتباطی به سن ندارد).
مراقبت‌های شبانه:
از یک مایع مرطوب‌کننده یا
یک مرطوب‌کننده‌ی فاقد چربی استفاده کنید. بسیاری از متخصصین پوست توصیه می‌کنند
که برای این منظور از رتینوئیدهای مشتق از ویتامین A استفاده کنید. این داروها بهترین
داروهای ممکن (استاندارد طلایی) کاستن خطوط ظریف و چین و چروک‌های پوستی، تحریک
کلاژن و درمان جوش‌های پوستی‌اند. هم‌چنین می‌توانید از محصولات OTC (فروش بدون نسخه) حاوی رتینول که نسبت به
رتینوئید از کارآیی کم‌تری برخوردارند، استفاده کنید. هیرش می‌گوید: «پیش از خواب،
مقداری از این کرم‌ها، به اندازه‌ی یک لوبیا را به‌طور یکنواخت در سطح صورت و نیز
بالا و پایین چشم‌هایتان بمالید؛ به این ترتیب دیگر نیازی به کرم‌های چشم نخواهید
داشت».
( منبع: mahyanews.com )