حتی فکر بازنشته کردن خود
از مراقبت‌های پوستی را به ذهنتان راه ندهید!
هرگز برای جلوگیری از
صدمات ناشی از تشعشع آفتاب، یا برای قطع سیر پیش‌رفت آسیبهای پیشین دیر نیست.
چرخه‌ی بازسازی سلولی کند است، از این رو مهم‌ترن تغییری که شما متوجه آن خواهید
شد خشکی و کاهش الاستیسیته‌ی پوستتان خواهد بود. خطوط و چین و چروک‌های پوست شما
حتی پس از لبخند یا چشمک زدن هم‌چنان باقی می‌مانند؛ حفره‌های پوستتان خصوصاً در
ناحیه‌ی گونه‌ها و روی بینی واضح‌تر می‌شوند. پوست شما مستعد بروز ورید‌های
عنکبوتی شکل، افزایش رنگدانه (لکه‌های ناشی از سن) و لکه‌های پیش سرطانی به دنبال
آسیبهای تشعشع آفتاب خواهد بود.
زمانی که به دهه‌های 60 و
70 سالگی‌تان پا می‌گذارید، تمامی مشکلاتی که در سنین 50 سالگی‌تان آغاز شده
بودند، شدت می‌گیرند. خوشحال نیستید که به آسودگی پس از یائسگی قدم گذاشته‌اید؟
پاک‌کننده‌ها:
هر صبح و شب از یک پاک‌کننده‌ی
غیر صابونی یا یک شوینده‌ی کرمی شکل و یا کف استفاده کنید.
ضدآفتاب‌ها:
زمانی‌که پوستتان هم‌چنان
مرطوب است از یک سرم حاوی پپتید یا یک آنتی‌اکسیدان نظیر ویتامین C استفاده کنید.
سرم‌ها، به‌طور معمول،
آسان‌تر از کرم‌ها و لوسیون‌ها جذب پوست می‌شوند. سپس از یک ضد آفتاب با بازه‌ی
وسیع و SPF 15
یا 20 استفاده کنید که دارای قابلیت محافظت در برابر UVA و UVB باشد.
مراقبت‌های شبانه:
توصیه‌ی
دکتر وندی اِ.رابرتن، استادیار مرکز پزشکی دانشگاه لومالیندا، این است که Renova را امتحان کنید، نوعی رتینوئید دارویی
که از قابلیت مرطوب کنندگی بالاتری نسبت به سایر ترکیبات برخوردار است.
(
منبع: mahyanews.com )